罗非鱼汤
- 功
促进身体发育、调节血压
- 宜
年老、年幼者
- 忌
出血性患者
罗非鱼汤的肉味鲜美,肉质细嫩,营养价值很高,含有维生素E、硫胺素、核黄素、烟酸与矿物质钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜等,是维护正常的生理健康不可缺少的微量元素。罗非鱼汤中蛋白质含量高,富含人体所需的多种必需氨基酸,其中谷氨酸和甘氨酸含量特别高,必需氨基酸组成平衡且含量丰富,属于优质高蛋白产品。
罗非鱼的腹腔内壁上有一层薄薄的黑膜,这是罗非鱼腹的保护层,可保护腹腔内壁不受其他脏器的磨擦,也起一种隔离作用,防止其他器官分泌有害物质渗透到肌肉中去。这层黑膜是多种有害物的汇聚处,若人吃下去会出现恶心、呕吐或腹泻等。在处理罗非鱼时一定要去掉腹内黑膜。