猪腰汤
- 功
补肾、减缓衰老
- 宜
肾虚、腰酸腰痛、遗精、盗汗者
- 忌
血脂偏高、高胆固醇者
功效作用
猪腰汤是指以猪腰为主料，常放入核桃、枸杞子等辅料炖煨而成的汤，是一道药膳，适用于更年期男人的腰酸腿疼、阳痿遗精、性欲减退等症状，糖尿病并发高血压，肝肾不足者均可食用猪腰汤用以补身体。具有补肾、减缓衰老的等功效。
1、补肾
猪腰汤味甘咸、性平，入肾经，有补肾、强腰、益气的作用。经常食用猪腰汤能够补充肾气，同时还有通膀胱、止消渴的作用，可以治疗腰膝酸软、遗精、盗汗。
2、延缓衰老
猪腰汤中含有钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌、硒等的矿物质，这些矿物质可以维持机体的酸碱平衡，参与能量代谢，还可以抗氧化、抗疲劳、减缓衰老等。
营养价值
猪腰汤富含蛋白质、脂肪，另含碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、固精益气的作用。
- 不宜同食
- 1、黄豆 猪腰和黄豆不宜同食，可能会导致人体消化不良。
- 适宜和禁忌
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适宜：肾虚、腰酸腰痛、遗精、盗汗者
猪腰汤适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用，同时也适用于老年人肾虚耳聋、耳鸣等症。
禁忌：血脂偏高、高胆固醇者 猪腰汤富含脂肪、胆固醇，血脂偏高、高胆固醇者忌食。
- 温馨提示
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肾脏是排毒的器官，里面会有一定的毒素，清洗和烹饪后可清除部分毒素，但是还会有残留，所以最好不要天天食用，每个月可食用1~2次即可。
食用方法
1、直接饮用
把买回来的猪腰子清洗干净，然后放到锅中煲汤，并加入适量调味料，煲好的猪腰汤可以直接饮用，具有补肾、壮阳的功效。