密码综合征指现代人因设置、记忆、运用生活中诸多密码，造成精神疲惫、心理压力、思维中断、大脑空白、焦虑紧张，属自我强迫记忆所带来的心理障碍。本病临床较少见，呈慢性病程。典型症状为不信任感、过分担忧、情绪压抑等，一般需要药物治疗联合心理治疗，预后尚可。

密码综合征的主要病因包括密码应激源和个性特征缺陷，经常接触电子商务的中青年人群、缺乏安全感人群为本病的好发人群。

密码应激源

现代社会随着各种网络及电子产品的广泛普及，各种电子商务、网上交流工具、各种形式的信息注册等密码保护随处可见，长期处于此环境的中青年人群，长期围绕数字或字母工作生活，密码成为明确的应激源，从而出现密码综合征。

个性特征缺陷

密码综合征患者多表现出过分追求完美、优柔寡断、缺乏安全感、胆小、内向、多疑、刻板、偏执、依赖、自卑等性格特征，他们大多对外界怀有不安全感，对外界的不良事件常以怀疑、消极的态度面对。

目前尚无密码综合征的大规模流行病学资料。

经常接触电子商务的中青年人群

密码综合征患者以城镇中青年人群为主，且此类人群经常接触各种电子商务的业务，如网上银行、网上购物、电子会员卡等。

缺乏安全感人群

长期缺乏安全感的人群为密码综合征的好发人群，且他们多表现出缺乏安全感、过分追求完美、多疑等性格特点。

不信任感

密码综合征患者最常表现出来的是不信任感，表现为个体对周围的某人、某事或某物感到不安全、不可靠的一种情感体验。

过分担忧

密码综合征患者常常出现过分担忧的心理，表现为对一些没有发生的事总是过分担心，惶惶不可终日。

情绪压抑

密码综合征患者他们把自己的内心封闭起来，缺乏情感的交流和释放，这样积压的情绪不但得不到缓解，还可能演变成一种伤害性的情绪。

头晕

部分密码综合征患者可能出现头晕症状，表现为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。

神经衰弱

密码综合征患者由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等神经衰弱的表现。

瞬时遗忘

工作压力大、办事效率高、性格急躁的人容易出现瞬时遗忘，还可能伴随着血压升高、心跳加速、烦躁不安、易被激怒等表现。

抑郁症

密码综合征患者因常年的情绪压抑低落，常并发抑郁症，表现为心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为，甚至发生木僵。

焦虑症

密码综合征患者可并发焦虑症，以焦虑情绪体验为主要特征，主要表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安等症状。

生理功能异常

导致生理疾病由于强迫记忆而焦虑，可能会导致人体内分泌系统参与，肾上腺素等会加大分泌量，出现头痛头晕、恶心呕吐、心跳加快、血压升高、眼花、神经衰弱等症状。

当发现自己出现对密码的过分担忧，需要及时就医，行体格检查、明尼苏达人格测评量表、汉密尔顿抑郁量表等辅助检查，明确诊断密码综合征，还需要与强迫症、人格障碍相鉴别。

• 长期接触电子商务等人群出现对密码的过分担忧、情绪压抑、不信任感等，甚至出现神经衰弱，应及时就医。

• 出现焦虑、抑郁情绪应立即就医。

患者优先考虑去精神心理科就诊。

• 情绪压抑是一过性的还是持续性的？

• 是否存在以下症状？(如不信任感、过分担忧等)

• 是否曾就诊于其他医院？

• 进行过什么检查？

• 既往有无其他病史？

体格检查

医生需要仔细检查密码综合征患者的一般情况、心肺腹的检查、神经反射、有无脑外伤等，此方面检查是为了除外中枢神经系统器质性疾病所导致的心理疾患，一般无特异的阳性体征。

明尼苏达人格测评量表

该测验适用于年满16岁，具有小学以上文化水平，没有影响测试结果的生理缺陷的人群，可以用于测试正常人的人格类型，也可以用于区分正常人和精神心理疾病患者。

汉密尔顿抑郁量表

是临床上评定抑郁状态时应用得最为普遍的量表。评定方法简便，标准明确，便于掌握，可用于抑郁症、躁郁症、神经症等多种疾病的抑郁症状之评定，尤其适用于抑郁症，可对密码综合征患者的抑郁症状进行初步的测评。

依据患者既往小心谨慎、追求完美的性格特点，长期接触各类电子商务业务，出现不信任感、过分担忧、情绪压抑等典型症状，结合体格检查初筛器质性疾病引起的心理疾患，以及汉密尔顿抑郁量表对患者的抑郁症状进行初步的测评，可基本确诊密码综合征。

强迫症

强迫症患者常出现强迫思维和强迫行为，可表现为对数字、密码的反复确认修改，需要与本病鉴别。强迫症患者的症状除对数字密码的反复确认外，内容多种多样，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动等，而密码综合征仅表现为对密码的过分担忧，可依此进行鉴别。

人格障碍

人格障碍患者常出现情绪压抑、社交障碍等症状，与密码综合征易混淆需要鉴别。人格障碍一般发病于早年，且无明显的应激源，常有多年持续的人际适应不良史。有时人格障碍患者可被应激源所加剧，但应激源不是人格障碍形成的主导因素。而密码综合征患者有明显的数字密码应激源，可依此进行鉴别。

密码综合征的患者需要长期间歇性治疗，需要药物治疗联合心理治疗。临床常用的药物包括艾司唑仑、劳拉西泮、舍曲林等，常用的心理治疗包括认知行为治疗、家庭治疗等。

本病主要针对焦虑及抑郁症状进行药物的相关治疗。

艾司唑仑

艾司唑仑为苯二氮䓬类抗焦虑药，具有抗焦虑，镇静催眠作用，抗惊厥作用，主要用于治疗密码综合征患者同时合并焦虑、失眠时的相应的治疗。

劳拉西泮

劳拉西泮属于苯二氮䓬类药物，通过增强神经系统内抑制性神经递质γ氨基丁酸而发挥作用。临床用于治疗焦虑症，睡前服用也可以改善睡眠，主要用于治疗密码综合征患者同时合并焦虑、失眠时的对症治疗。

舍曲林

本药是一种选择性的5-羟色胺再摄取抑制剂，主要用于治疗抑郁症相关的症状，用于治疗密码综合征患者同时合并焦虑、抑郁症状的对症治疗。

该病无需手术治疗。

认知行为治疗

想象暴露即在脑海中想象自己处在害怕的环境中及其后果(例如，密码被他人破译)。真实暴露则是将患者置身于引起其焦虑、痛苦的环境之中或是与其极力回避的物体共处一段时间，特别是对于那些害怕灾难性后果发生的患者。让其想象整个过程，在想象中不采取任何仪式化动作，也不回避，直至其焦虑程度从高峰回落。

家庭治疗

家庭治疗的流派和风格各异，但它们都具有一些共同点。

• 为了能够观察到家庭成员间相互作用的模式以及让大家都认识到这种模式，家庭治疗需要所有或大部分家庭成员的积极参与。

• 干预的目标是整个家庭系统而不是个人，治疗师采取一种中立的态度以避免卷入家庭系统中，或与家庭中的某些成员或亚团体形成一种联盟，当然，这并不意味着治疗师对家庭成员明显的不良行为采取默认的态度，治疗师以小组的形式进行工作。

• 一个(些)人参与家庭的互动，另一个(些)人作为观察者，其目的是为了加强治疗的中立性和“系统”的取向，也能更好地观察家庭成员间微妙的互动作用模式。

密码综合征患者可以治愈。

密码综合征一般不影响患者的自然寿命。

本病如治疗不及时或不规范，可能遗留有性格改变等后遗症。

疾病恢复期需1~2个月定期前往精神专科医院行心理治疗，以稳固疗效，防止病情复发。

密码综合征患者宜在食物中多加入一些红色食物，因为这一类的食物通常含有丰盛的β-胡萝卜素、天然铁质和西红柿红素，有助于减轻疲倦，能够令人肉体振奋，加强患者的意志力，使人充满活力。

• 密码综合征患者宜在食物中多加入一些红色食物，因为这一类的食物通常含有丰盛的β-胡萝卜素、天然铁质和西红柿红素，因为这些物质有助于减轻疲倦，并且有驱寒效果，能够令人肉体振奋，加强患者的意志力，使人充满活力。

• 密码综合征患者忌过量的使用辛辣食物，例如过量食用辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，这些食物可能引发各类精神心理疾病的发作。

• 部分密码综合征患者发病原因跟缺少营养有很大相关性，当患者缺少营养时，大脑就无法获得某些微量元素，如锌、铁、铜、碘等，然后引起缺少神经传送素从而造成精神心理异常症状的出现，故宜在饮食中添加富含各种微量元素的食物。

密码综合征的患者在应用舍曲林等药物时，应密切观察其副作用。日常保证足够的睡眠和规律的生活，帮助患者消除过度心理防御状态与不信任心理，提高人际交往能力，增强自信心。

用药

密码综合征患者在应用舍曲林等五羟色胺再摄取抑制剂时，应注意恶心、厌食、腹泻、失眠、性功能障碍、射精延迟等副作用；另外，对舍曲林高度敏感者、严重肝功能不良者禁用，肾功能不全、孕妇、哺乳期妇女最好不要应用，有癫痫史患者慎用。

日常

日常保证足够的睡眠和规律的生活，使大脑皮层能恢复和保持良好的状态，告诉自己要真诚信任他人，克服遇事过于谨慎、优柔寡断等不良个性。

密码综合征患者进行心理治疗过程中，要时刻监测患者的心理症状的变化，依据患者治疗情况调整治疗方向，如有症状加重需及时处理，以免延误病情。

家属应帮助患者消除过度心理防御状态与不信任心理，鼓励患者多参加集体活动，多与人交流沟通，提高人际交往能力，增强自信心。

合并抑郁情绪的密码综合征患者，因长期处于情绪压抑的环境中，容易产生自伤、自杀风险，患者家属应对患者进行严密的心理监测，避免意外事故的发生。

对于密码综合征的预防，应注意正确看待密码的作用，正确设置密码，日常放松心态，预防焦虑情绪。

处事谨小慎微的高危人群，若工作中涉及各类电子商务业务，需定期进行自我心理测查，及时发现自我心理症状的早期征象。

• 首先应正确看待密码的作用，合理地运用和设置密码，可以为密码设置一个简单的记忆方法，如将密码适当归类。

• 创造一个宽松、丰富而又规律的生活环境和生活制度，使大脑皮层能恢复和保持良好的功能状态。

• 放松心态，不要因为害怕密码所牵涉到的机密被别人窃取而终日恍惚不安；以宽容博大的胸怀处理人际关系，不要时常疑神疑鬼，为了密码问题而自我套牢。