安全期避孕法不一定安全。受孕的过程是卵子和精子的结合，女性每个月经周期一般只排出一个卵子，卵子排出后可存活1-2天，而精子在女性生殖道内可存活2-3天，这个阶段可以称为女性的排卵期。除去排卵期以外，整个月经周期剩余的时间都可以称为安全期。
安全期避孕的原理是避开女性的排卵期来达到避孕的目的。如果想要在安全期避孕成功，前提是女性的月经周期必须非常准确，这样才能有固定的排卵时间。但事实上，即使月经非常规律，女性排卵也会受到环境、气候和情绪的影响，可能提前或错后，所以并不是百分之百准确，单单依靠安全期来避孕的效果不是很好的。

安全期避孕容易受到很多因素影响，不能做到真正的安全避孕。想要保证避孕的效果，可以选择避孕套、宫内节育器或者避孕药等更加可靠的方法。避孕套目前是一个比较好的选择，不仅可以避孕，而且可以有效地防止艾滋病等性行为传播疾病。