眼睛进东西不建议揉，通过用手揉来清除异物的方式很危险。

人的眼睛由眼球壁和眼内容物构成，眼球壁分为三层，最外层为角膜和巩膜，而结膜又覆盖在巩膜外面。因此，结膜、角膜、巩膜构成了眼睛的外屏障，维持眼球完整，抵御和感受外界刺激，保护眼球内容物。

当眼睛进偏硬异物，如沙尘、沙粒、小虫子、木屑、铁屑等，或偏软异物，例如毛发（头发、睫毛、动物毛发等）、液体等，均会附着在最外层的角膜或结膜上，如果此时手部不卫生，揉擦后很可能会造成眼部划伤以及细菌感染，引起角膜炎、结膜炎等眼部疾病：

1、角膜炎：角膜上分布有丰富的神经末梢，是人体最敏感的部位，损伤之后会引起明显疼痛；并且角膜上没有血管，出现损伤之后很难愈合；其次角膜又是重要的屈光物质，发生角膜炎后，可引起视力下降；角膜表面还覆盖有泪膜，反复揉眼损伤角膜之后，还可引起畏光、流泪。

2、结膜炎：结膜表面覆盖有很多血管，揉眼划破会造成结膜炎，引起结膜充血等。

眼睛进东西后，应闭上双眼，异物刺激会使眼睛快速分泌泪液，利用泪液将异物冲出；也可尝试用清水洗眼。如无法排出，可让他人洗干净双手帮忙寻找异物，并用干净的棉签蘸水或生理盐水，轻轻擦拭取出。若仍然无法取出，需及时就医，让专业的医护人员进行处理，防止发生其他意外。