不建议通过吃腰花补肾。腰花即动物肾脏，传统的观念是“以形补形”，但是这种观念没有科学依据，如果过量食用反受其害，还会影响健康。

民间大众所说的补肾多说的是“补肾虚”，通常指的是提高性能力，而不是现代医学意义上的改善肾功能，更非是治疗肾脏疾病。

在现代医学中，肾是生成尿液的器官。通过肾脏的过滤，把机体内的代谢产物以及其他身体不需要的物质从尿液排出，把大部分水以及人体需要的物质留下。

在动物肾脏中虽然含有蛋白质、维生素以及多种矿物质，这些营养物质对于提高性能力确实有一定作用。但如果是现代医学意义上的肾出现了问题，就会影响人体的电解质平衡和新陈代谢等，需要积极对症治疗，仅靠吃动物肾脏或其他食补的方式并不能解决问题。

腰花中也残存有重金属，比如镉，过食腰花会导致体内堆积重金属镉。镉会影响的精子发育，引起精子数量减少、质量降低，从而增加不育的风险。

动物肾脏还属于高嘌呤食物，嘌呤代谢异常是引起痛风的主要原因。因此，过量吃腰花可能会出现高尿酸血症，增加痛风的患病风险，而高尿酸亦对肾脏有损害。痛风以及有肾脏疾病的患者不建议吃腰花。