坐飞机后耳朵通气最快的办法
动作示范：
- 步骤一
张口打哈欠
在飞机爬升和降落的过程中，可以反复张口打哈欠，以开放耳朵与鼻咽部的咽鼓管通道。
- 步骤二
咀嚼吞咽
在飞机爬升和降落的过程中，可以做吞咽口水的动作。如果手上有口香糖，也可以通过咀嚼口香糖来刺激口水分泌，增加吞咽动作。
- 步骤三
捏鼻鼓气法
先深吸一口气；然后闭紧嘴巴，屏住呼吸，用手捏紧鼻翼两侧；再稍用力快速做擤鼻子的动作。
- 结束
特别提示：
1、坐飞机时，为预防耳朵频繁鼓胀，可增加咽口水、打哈欠的次数，也可配戴隔音较好的耳塞。
2、如出现耳朵疼痛无法缓解，需及时联系相关人员。