艾草治脚气的正确方法
目前临床上没有艾草可以治疗脚气的科学依据，但是从中医角度上来讲，艾草泡脚对身体确实是有好处的，市场上常用的艾草泡脚有两种：
动作示范：
- 方法一
艾草煮水泡脚
1、煮艾草水：准备适量的艾草，放入砂锅中，再倒入约1500毫升的清水；大火煮开后，转小火继续煮10-15分钟。
2、泡脚：将艾草水倒入洗脚桶中，再倒适量凉水，使水温降至适宜温度，水量以没过脚踝为宜；然后泡脚20-30分钟，以身体微微出汗为佳。
- 方法二
艾草包泡脚
1、浸泡艾草包：准备艾草包，将其放入泡脚桶内，然后倒入沸水浸泡5-10分钟。
2、泡脚：同样方法向泡脚桶内倒入适量凉水，使水温降至适宜温度，泡脚20-30分钟，以身体微微出汗为佳。
- 结束