气海穴在下腹部前正中线上,肚脐下1.5寸的位置。取穴的时候,患者取仰卧位,一般四指并拢的宽度为3寸,两指即为1.5寸了,这样我们就在肚脐下1.5寸的位置,前正中线上找到了气海穴。
找到气海穴,用针灸针直刺1-1.5寸,可以治疗腹痛、痛经、月经不调,切忌下腹部的穴位,孕妇禁用。