患者仰卧，治疗师缓慢活动患者双下肢，揉搓下肢肌肉，重点按揉腓肠肌、捏拿跟腱，并逐渐加力、加大关节活动度。

患者仰卧，治疗师一手扶膝关节，另一手扶踝关节，并使踝关节呈足背屈姿势；然后向患者胸腹方向推压，完成被动屈髋屈膝，保持1-2分钟后充分伸展，重复5-8次，每天上午、下午各15-20分钟。

患者仰卧，治疗师坐在患者下肢侧面，一手扶患者小腿，另一手用掌根推挤患者足底，并加压使足背屈，保持1-2分钟后放松，重复5-8次，每天上午、下午各15-20分钟。

准备楔形板或18度倾斜板一块。有主动运动能力且能配合的患者，可指导其蹲立在斜板上，身体稍向前倾，使肩关节、膝关节、足尖呈一条直线，足跟、足底都要接触斜板。无法配合的患者，治疗师可在患者后方，双手扶患者腰部，使其蹲立在斜板上；治疗师可利用身体和双手的力量逐步下压对其踝关节加力，使患者的足跟、足底都接触斜板。训练时间为15-30分钟，每天一次。

站立时，治疗师双手可扶患者膝关节，也可放置在髂腰或腋窝处，并向下用力，使患者足跟接触地面。行走时，治疗师可扶患者双手、髂腰或双肩，并向足跟方向施加压力，使其足跟接触地面，指导其向前行走或后退。