煮鸡蛋消肿的正确方法
动作示范：
- 步骤一
煮鸡蛋
将鸡蛋清洗干净，凉水下锅；大火煮开后转中小火继续煮5-10分钟。
- 步骤二
清洗局部
在煮鸡蛋的同时，可先用生理盐水清洗肿胀部位，然后擦干水分。
- 步骤三
鸡蛋消肿
取出煮好的鸡蛋，用温水洗净后，外裹干净的纱布，放在肿胀部位来回轻柔地滚动。也可剥去鸡蛋壳后，外裹纱布进行消肿。
- 步骤四
毛巾热敷
待鸡蛋温度降低后，取干净毛巾，放在40度左右的温水中浸湿，取出拧干后外裹塑料袋进行热敷，进一步帮助消肿。
- 结束
特别提示：
如果是急性外伤所致的肿胀，需要在受伤48小时以后再使用煮鸡蛋进行消肿。