眼睛磕了淤青发紫怎么能消除
动作示范：
- 步骤一
冰敷
出现淤青，在受伤后的24-48小时内，可以用冰袋外裹毛巾，冰敷淤青部位20-30分钟，每天3-4次。如果没有冰袋也可以用冰箱里的其他冷冻物品代替。
- 步骤二
热敷
出现淤青，在受伤48小时以后，可将毛巾放到40℃左右的热水中浸湿，然后拧干，外裹塑料袋敷于淤青部位20-30分钟，每天3-4次。热敷期间可轻轻按揉局部。
- 结束
特别提示：
1、冰敷期间应避免用冰冻物直接接触皮肤，以免冻伤皮肤；热敷时，也要注意热敷物的热度，以免造成皮肤烫伤。
2、如果淤青严重，也可以用一些活血化瘀的中成药，以促进淤青尽早恢复。