丰隆穴位于小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前嵴的外侧。取穴时患者取坐位或仰卧位，在髌骨下方髌韧带的外侧凹陷中找到犊鼻穴，犊鼻穴与外踝尖的距离为16寸，一半就是8寸，这样就在胫骨前嵴外侧旁开两横指的位置找到了丰隆穴。找到穴位后，用拇指指腹环状按揉3-5分钟；也可手握空拳敲打丰隆穴3-5分钟。

足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。取穴时患者取坐位或仰卧位，先按上述方法找到犊鼻穴，一般四指并拢的宽度为3寸，这样就在犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置找到了足三里穴。找到穴位后，用拇指指腹环状按揉3-5分钟；也可手握空拳敲打足三里穴3-5分钟。

漏谷穴位于小腿部内踝尖上6寸，胫骨内侧缘的后际。取穴时患者取坐位或仰卧位，一般四指并拢的宽度为3寸，这样就在内踝尖上6寸，胫骨内侧缘找到了漏谷穴。找到穴位后，用拇指指腹环状按揉3-5分钟；也可手握空拳敲打漏谷穴3-5分钟。