患者坐位或正卧位，手臂平放在与心脏近于同一水平，直腕，手心向上，并把腕关节背面放在脉枕垫上。

医生面对患者，首先用一手中指切按患者对侧掌后高骨内侧关脉部位，然后用食指按关脉前面的寸脉部位，无名指按关脉后面的尺脉部位。如果是婴幼儿，则可以单用大拇指统按寸关尺这三个部位。

三指呈弓形，指端平齐，以指尖与指腹交界处按触脉体，且患者身高臂长的，布指宜疏松；身矮臂短的，布指宜相对紧密。

诊脉时常单按和总按配合使用，单按即三指平布，分别用一指单按其中的一部脉象，总按则是三指同时按脉。按脉时力度可根据脉象灵活调整。每次按脉时间3-5分钟为宜。