患者取坐位或仰卧位；操作者站或坐于患者一侧，以拇指和食指，或者以拇指和其余四指的指腹捏住患者手臂施术部位，并稍加提起，如此反复按摩，以局部感到出现酸胀感为宜。

患者取坐位或仰卧位；操作者站或坐于患者一侧，用一手大拇指的螺纹面，手掌大鱼际或掌根部分附着于手臂施术部位，作轻柔缓和的回旋揉动，并带动该处的皮下组织，力度以局部感到出现酸胀感为宜。

患者取坐位或仰卧位；操作者站或坐于患者一侧，用双手掌面夹住患者手臂施术部位或者以单手、双手掌面着力于患者手臂施术部位，做交替搓动或往返搓动，直至达到治疗目的。

患者取坐位或仰卧位；操作者站或坐于患者一侧，以双手或单手握住患者手臂远端，做小幅度的连续抖动，直至达到治疗目的。