太渊穴的位置和作用

太渊穴归属手太阴肺经,肺朝百脉,脉会太渊,太渊穴最能反映人体的气血状况,也是临床上应用最多的穴位之一。太渊穴主治咳嗽、感冒、气喘、脉管炎、无脉症等病症。

动作示范:

定位取穴

太渊穴位于人体腕掌横纹桡侧,桡动脉搏动处;取穴时,可竖起大拇指,在腕横纹桡侧出现的大筋内侧凹陷处即为太渊穴。二、定位取穴.gif

穴位疗法

按摩

按揉时,用拇指指腹先按住太渊穴片刻,然后松开,再重复按住、松开,左右两侧各按揉3分钟左右,每天按揉一次,可治疗手部的冷、痛、麻木。按摩.gif

刮痧

用刮痧板自上而下刮擦太渊穴,每次3-5分钟,隔天一次,可以治疗目赤肿痛、便血等病症。刮痧.gif

针刺

用毫针对太渊穴进行直刺,深度0.1-0.3寸,针刺时,注意避开桡动脉,针刺太渊穴可以治疗手指、手掌的麻木以及手心热等病症。针刺.gif

艾灸

用艾条在太渊穴上方3-5cm处做悬起灸,每次艾灸10分钟左右,可以治疗咳嗽、胸闷、胸痛等病症。艾灸.gif

穴位配伍

咳嗽时,选取太渊穴和少商穴;

失眠时,选取太渊穴和神门穴;

咽喉肿痛时,选取太渊穴和列缺穴。

结束

特别提示:

1、针刺疗法不建议自行操作;
2、刮痧时,不宜强行出痧;
3、艾灸时,及时清理艾灰,防止烫伤皮肤。

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