摇篮式哺乳法
哺乳姿势正确，宝宝才可吃得又快又好，妈妈也不会感到疲惫。摇篮式哺乳法是妈妈们最常用也是最经典的哺乳姿势，适合新手妈妈哺乳或者外出时哺乳，可以防止宝宝出现呛奶的情况。但这种方式不适合剖宫产术后伤口未恢复的妈妈。下面教大家如何进行摇篮式哺乳：
动作示范：
- 第一步
妈妈的姿势
妈妈坐在有靠背的椅子上，腰部和背部都要有支撑，肩部完全放松。两条腿自然地踩在地上，必要时可以在脚下垫一个小凳，保证妈妈的腿非常舒服；
- 第二步
宝宝的姿势
如果喂左侧乳房，用左手和前臂把宝宝环绕住，保证宝宝的胸腹部和妈妈的胸腹部完全贴合。妈妈可以用右手呈C字形，大拇指在上，其它四指在下，揉搓乳房，促进乳汁分泌；
- 第三步
正确含接
宝宝的鼻尖对着妈妈的乳头，乳头刺激宝宝的口周。宝宝产生吸吮反射，会张开嘴巴，这时妈妈把乳头和大部分乳晕塞进宝宝的嘴巴里，宝宝就会开始吸吮。含接成功时，妈妈会感觉到有负压的存在。
- 结束
特别提示：
1、在整个哺乳过程中要注意观察宝宝的鼻孔，不要被乳房堵住；
2、哺乳时，保证宝宝吸吮的是大部分的乳晕，而不是乳头；
3、观察宝宝有没有吞咽动作，如果有，表示整个喂奶过程成功。