腕管综合征热敷的正确方法
动作示范：
- 步骤一
体位
患者取舒适坐位或仰卧位，暴露出患侧前臂，掌心朝上。
- 步骤二
热敷
将毛巾放入温度在40℃左右的温水中浸湿；然后取出拧干，外裹塑料袋，覆盖住患侧前臂下端、手腕及手掌进行热敷。待毛巾温度降低后，再次放入温水中加热毛巾。也可准备热水袋，外裹毛巾进行热敷。
- 步骤三
时间
每次热敷时间为15分钟左右，每天热敷2-3次。
- 结束
患者取舒适坐位或仰卧位，暴露出患侧前臂，掌心朝上。
将毛巾放入温度在40℃左右的温水中浸湿；然后取出拧干，外裹塑料袋，覆盖住患侧前臂下端、手腕及手掌进行热敷。待毛巾温度降低后，再次放入温水中加热毛巾。也可准备热水袋，外裹毛巾进行热敷。
每次热敷时间为15分钟左右，每天热敷2-3次。