捻转补泻法的操作方法
捻转补泻是针刺手法之一，是指将针刺入腧穴一定深度后，通过调整捻转角度、方向、频率、作用力、时间来达到补泻目的的一种针刺方法，具体方法如下：
动作示范：
- 方法一
补法
针刺得气后（得气是指患者自感酸麻胀重），进行捻转行针，右手拇指向前左转时用力重且指力沉重向下，拇指向后右转还原时用力轻，如此反复操作多次为补法， 捻转角度小，用力轻，频率慢，操作时间短。
- 方法二
泻法
针刺得气后（得气是指患者自感酸麻胀重），进行捻转行针，右手拇指向后右转时用力重且指力浮起向上，拇指向前左转还原时用力轻，如此反复操作多次为泻法， 捻转角度大，用力重，频率快，操作时间长。
- 结束
特别提示：
①捻转补泻法行针时，注意行针灵活自如无停滞，切忌行针捻转角度过大、用力过重、频率过快，避免造成滞针的情况；
②注意针体的还原，不可将针体向一个方向持续捻动，以免造成肌肉纤维缠绕针体，引起滞针或疼痛。