老人脚肿了怎么消肿
老人脚肿可能是因为久坐、久站等原因造成，也可能由于疾病因素导致，需要结合病因及病情综合分析治疗，以下消肿方法仅供参考：
动作示范：
- 步骤一
抬高下肢
在休息时，可将软枕放于脚踝处，使下肢高于心脏水平，有利于消肿。
- 步骤二
热敷
准备一盆40℃左右的温热水和干净的毛巾，将毛巾浸湿后拧至不滴水，热敷于脚肿部位。
- 步骤三
温热水泡脚
准备一盆40℃左右的温热水，水面没过脚踝，泡脚十分钟左右，可促进下肢血液循环。
- 步骤四
穿压力袜
日常活动时，可穿压力袜，对下肢加压，促进水肿消退。
- 步骤五
药物治疗
若老人脚肿是肾脏疾病、心力衰竭等疾病造成，可在医生的指导下，使用利尿药物治疗。
- 结束
特别提示：
①若是由于服用降血压药物导致的水肿，可遵医嘱停药；
②日常生活中注意低盐饮食，避免过度劳累。