坐浴之前，先用温水清洗干净会阴部和肛周，然后用毛巾擦干。

准备好大小合适的坐浴盆，将水烧开煮沸后倒入坐浴盆中。

待坐浴盆中的水温度降至50-60℃左右时，可半蹲在坐浴盆上熏蒸10-15分钟。应注意，熏蒸时水温切忌过高、过烫，以防烫伤。

当水温降至37-40°C左右时，可以将肛门处直接浸入水中进行坐浴，坐浴至有便意即可，若途中感到水不热时，可将盆内冷水倒出，再加入热水继续坐浴。