假性近视恢复的方法

假性近视也叫调节性近视,多见于青少年和儿童,一般表现为视力下降,电脑验光时显示眼睛存在不同程度的近视。但是经过散瞳验光以后,近视的度数会消失。假性近视可通过以下方法进行矫正:

动作示范:

方法一

按摩眼周穴位

首先,用双手食指或拇指按揉四白穴(位于双眼平视时,瞳孔正中央下约二厘米处)3分钟;其次,用双手拇指掐揉鱼腰穴(位于双眼眉弓的最高点)3分钟;然后,用双手食指按揉睛明穴(目内眦角稍上方凹陷处)3分钟;用双手拇指按揉太阳穴(位于前额两侧,外眼角延长线的上方)并用其余四指轮刮眼眶3分钟;按摩眼周穴位.gif

方法二

转动眼球

闭上眼睛,眼珠按顺时针的方向转25-30圈,然后按逆时针的方向再转25-30圈;转动眼球.gif

方法三

应用药物

每晚临睡前滴用浓度为1/10000阿托品滴眼液。应用药物.gif

结束

特别提示:

1、按摩穴位时,以局部穴位感到酸胀感为宜;
2、可反复多做转动眼球练习,以放松眼部肌肉。

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