暴躁易怒怎么回事

"患者暴躁、易怒在很多情况下可以出现，像精神分裂症、躁狂症、抑郁症、焦虑症等，具体如下：\n1、精神分裂症：患者在妄想的支配下，可以出现情绪的不稳定、暴躁、恐惧，可以使用抗精神病药治疗，能够很好的改善这些情绪症状和妄想症状；\n2、躁狂症：躁狂患者可以出现情绪激动、激越，容易与别人发生冲突，具有情绪高涨这些现象；\n3、抑郁症：抑郁症发作的时候患者会出现情绪低落，特别是双相情感障碍，抑郁可以转为躁狂症状，这时容易发脾气也是一种精神异常的症状，可以使用心境稳定剂，像碳酸锂、丙戊酸钠、卡马西平，能够很好的稳定情绪；\n4、焦虑症：患者会出现情绪不稳定，有烦躁、不安的现象，可以使用抗焦虑的药物，能够很好的改善情绪症状。"

平素脾气急躁，烦躁易怒，在中医理论认为和心、肝、胆这样几个脏器的关系比较密切。因为心是主神志的，如果心火过旺或心血不足就会出现烦躁、神不守舍等一系列的问题。肝、胆是互为表里的一对脏和腑，肝是主疏泄气机的，如果肝气郁结的话就会导致人的情绪抑郁、容易恼怒，肝火过旺的话就会出现经常发脾气的这种情况。 胆是将军之官，所以胆也是掌握人体情绪的一个重要脏器，平时如果急躁易怒的话就会经常觉得口苦，这就是因为胆火太旺、胆汁上溢的一种表现。所以经常发脾气、恼怒，要从心、肝、胆上找原因，最好要及时的予以调整或者进行药物治疗。

如果一个人经常出现突然暴躁易怒可能是疾病所致，有以下两种情况：1、发生在青少年，特别常见的病为间歇性暴怒症，平时不发作时完全正常，一发作判若两人，表现为暴怒、脾气大爆发，摔砸东西、打人，冲动程度高，在青少年多见，表现为突然暴怒；2、成人表现为多动症，其核心症状为冲动、暴怒。突然暴怒现象可能是间歇性暴怒症、成人多动症，以上两种疾病最容易引起突然暴怒。

每个人都有情绪，被侵犯时感到愤怒是正常的情绪反应。但是经常的暴躁易怒很容易对我们的身体健康产生不良的影响，所以我们可以调整好心理状态、注意稳定情绪，或者是在医生的帮助下，尝试着改掉暴躁易怒的脾气。调整好心理状态想要改掉暴躁易怒的脾气，首先需调整好心理状态。如果患者脾气暴躁易怒是由于近期压力过大、长期压抑自己所造成，则可以选择一些能够放松心情的方式来改善，例如听音乐、参加户外活动、旅游、聚会或者是运动等，一定程度上都能转移注意力，帮助调整好心态。注意稳定情绪对于比较情绪化的暴躁易怒人群，在每次即将发怒之前，可以试着深呼吸，稳定一下情绪。然后事后可以对事件过程及自己在其中的作用进行适当的反省，便可以达到有效的情绪处理。或者我们可以进行自我抽离视角能够促进个体产生顿悟与认知闭合，从而达到改善情绪的目的。分心是一种回避策略，采用转移注意力的方式，较快速地回避消极情绪体验，因而使消极情绪得以暂时缓解。寻求医生帮助如果脾气暴躁易怒是由于焦虑症等精神疾病所引起，则需在医生的指导下使用抗焦虑的药物进行治疗，如氟西汀、帕罗西汀、劳拉西泮等。最后，需要提醒大家，心理上的不愉快和不适不一定是纯粹的情绪问题，如果你经常无缘无故的生气、烦躁，也要小心是不是身体上隐藏着某种疾病，例如甲亢等，建议去医院做个全面的检查。参考文献[1]梁丽娟,张秋君,别双桂.更年期综合征女性焦虑、抑郁情绪与心理弹性间关系[J].中国健康心理学杂志,2021,29(02):161-164.DOI:10.13342.[2]孙凌,王一吉,符仲芳,冯果,陈晓.自我抽离和分心策略调节愤怒情绪的时间效应[J].中国临床心理学杂志,2020,28(02):409-412.DOI:10.16128.[3]齐玉玺. 情志病证患者怒情志始发因素的研究[D].山东中医药大学,2010.

"有部分抑郁症的患者可能会出现激越的症状，表现为紧张、烦躁不安，脑子里面反复冥想既往的经历，功过得失在脑里面萦绕盘旋，大脑始终处于一种紧张状态，难以控制自己，惶惶不可终日，甚至出现冲动攻击行为。抑郁症的主要表现是情绪低落、思维活动缓慢、意志活动减退、愉快感缺失、兴趣感下降，还有失眠、食欲下降、体重下降、性欲下降这些现象。\n这些症状可以使用抗抑郁的药治疗，目前常用的抗抑郁药有SSRIS和SNRIS，这里面代表的药有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛、度洛西汀等等，对抑郁症状都有较好的改善作用。如果有激越的症状，可以联合使用抗精神病药，能够很好的控制激越、躁动的症状。"

"突然暴躁易怒要警惕甲状腺功能亢进，甲状腺功能亢进患者会出现神经过敏、情绪激动、易激惹、易怒，如果合并有多食、消瘦、怕热、多汗、腹泻等症状，应该警惕甲状腺功能亢进症，应该完善甲状腺功能的检查明确诊断。如果有糖尿病的病史，突然出现胡言乱语、行为怪异、暴躁、易怒，要警惕低血糖的发生，应该鉴测血糖的情况，如果糖尿病的患者血糖值＜3.9mmol\/L，应该立即给予补充。癫痫的患者在服用药物之后可能会出现暴躁、易怒、易发脾气，有可能是因为癫痫的频繁发作。癫痫的发作部位为颞叶癫痫，更容易出现情绪紊乱，或者抗癫痫的药物使用不当。如果是老年人近期出现的暴躁、易怒，要警惕阿尔茨海默病。突然出现暴躁、易怒的情况应该明确诊断，如果除外器质性疾病，应该考虑精神、心理方面的疾病。"

"如果这个情况是最近一段时间内出现的，并且出现明显的暴躁易怒这种表现，那几乎可以肯定是一种精神疾病的表现，比较常见的暴躁易怒发作最常见的就是焦虑、抑郁发作的时候，特别是同时存在焦虑、抑郁症状，也就是焦虑、抑郁混合发作的时候会常见这种表现这种症状。\n出现这种症状一定要尽快去精神科就诊，及时接受规范的评估和诊断，尽早接受专业的治疗，改善这种状况。因为暴躁易怒的表现不仅对个体的形象会产生严重的不良影响，如果有行为上的表现，还可能会出现触犯法律的行为。这样个体一旦出现这样的行为，不论是他本人还是对他人都会造成严重的不良的后果。\n如果暴躁易怒是性格的一部分，长期以来都有这样的表现，如果是这种暴躁易怒的表现，它的程度不会太强烈，个体都能保持基本的行为控制，不会轻易地和他人发生强烈冲突，特别是肢体冲突。如果是这种情况，他的基本工作生活状态也能保持正常，和周围环境基本上能保持和谐相处的程度。这种情况也可以把它理解为是一种性格特点，不把它当成疾病。但是如果这种表现在某一时间段发生了变化，出现加重，就应该尽早去精神科就诊。"

若女性有情绪比较大的变化，需判断是否存在器质性病变，如甲状腺机能的亢进。若有暴躁易怒，甚至出现摔打东西的行为，需判断是否存在焦虑症。若有刺激性的因素，判断是否存在心理疾病或精神疾病。若暴躁易怒发生频繁，持续时间很长，需判断是否存在人格障碍，应及时就诊。女人暴躁易怒，应根据其年龄、职业、背景、人格和行为模式进行判断。如询问患者是否有学业、工作、生活、婚姻、和性关系方面的困扰，找出问题的关键，从而解决问题。

部分抑郁症患者会有暴躁、发脾气、容易愤怒、发火等情况，但仅是一部分患者，不是所有的患者都这样。抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，情绪变化主要是悲伤、心情低落、总不高兴、想哭。有一部分抑郁症患者会因为一些小事就发脾气、愤怒、暴躁，叫做易激惹，也就是一点小事就受不了，就大发脾气，甚至摔东西等。抑郁症还有思维迟缓、歪曲认知的情况，并且患者认为小事是故意在惹他，所以就发脾气。患者还有意志活动减退的表现，即懒得动、不想做事、没有动力。但是一有事情，容易勾起火来，容易发脾气、暴躁、易怒。所以部分患者在各种情况下都容易出现烦躁、易怒的情况，也可能有更多的躯体表现，如身体疼痛、不适，导致容易发火、易怒。

"如果儿童易怒暴躁，不仅和缺锌有关系，和其他的因素也有关系。首先是由于缺锌造成的脾气暴躁、容易发火，因为儿童缺锌以后会引起胃口比较差，并且脾气暴躁，甚至会造成儿童出现多动症。针对于这种情况，需要给儿童及时检测血液中的锌水平，如果缺锌比较严重，需要应用甘草锌颗粒或葡萄糖酸锌口服液缓解。其次是由于肝火旺盛引起的症状，如果儿童肛火旺盛，也会引起容易发火、脾气暴躁的症状，这个时候儿童的大便非常干结、小便发黄、脉弦数，需要给儿童清泄肝火治疗，比如应用泻青丸。"