然谷穴的位置和功效

然谷穴属于肾经穴位，在五腧穴里边属于荥穴。部位就在足部，在左足骨内侧下方。用然谷穴治疗的疾病比较多，因为然谷穴是个荥穴、属火，但它又属于肾经、属水。所以从大概念来说，能够调整阴阳，调整阴阳就能够治疗阴虚火旺的疾病，最常见的糖尿病就是阴虚火旺，还有自汗、盗汗等许多疾病都可以通过然谷穴治疗。还有儿科咳嗽、儿童疝气等都可以用然谷穴进行治疗。需要配伍的穴位有太冲、照海、三阴交附近的穴位，还可以与远端胳膊上的穴位配伍。所以在运用到然谷穴的时候，要根据各种疾病，需要辨证配穴，这属于辨证处方的范畴，针灸也需要处方，和开中药一样要有针灸处方，然后再下手针灸，这是一个合格大夫应有的程序。

"然谷穴是肾经的第二个穴，是肾经的荥穴，在脚的内侧，脚的内侧有个骨头叫做舟骨，在舟骨粗隆的下方，也就是相对靠近足心，比足心要靠下的区域，能摸到舟骨，在舟骨粗隆的下方凹陷中，在赤白肉际上，是肾经的然谷穴。\n然谷穴作为肾经的荥穴，可以清肾经的虚热，可以治疗消渴，也可以治疗咽喉的肿痛，尤其是慢性的咽喉肿痛，也可以治疗小儿的脐风，也可以治疗遗精、阳痿、早泄、小便不利等泌尿生殖系统的疾病，也具有这种调经的作用，治疗妇科疾病的作用。"

"然谷穴的位置在脚的内侧，用手先找到内踝骨，在前斜方2cm的地方有块高骨头，然谷穴就在高骨的下缘。\n然谷穴的作用是平衡水火，然谷穴是肾经上的重要穴位之一，具有滋阴清热的功效，临床上主要治疗项强、头痛、目眩、热病、癫狂，多用于疥疮、麦粒肿、神经衰弱、神经性头痛等。然谷穴还能治疗男科疾病，如遗尿、遗精、小便短赤等，治疗效果特别好，对于糖尿病人也能起到治疗消渴的作用。"

然谷穴的准确位置和作体如下：一、位置：然谷穴位于脚部足舟骨粗隆下方，在内脚背的中心位置可以摸到一块骨头，这就是足舟骨粗隆，下方的赤白肉际处就是然谷穴的位置；二、作用：1、然谷穴属于足少阴肾经的穴位，可以主治生殖系统的问题，如阳痿、早泄、遗精、不育不孕、月经不调、崩漏、带下、痛经等。2、然谷穴对于小便不利、尿频尿急、癃闭等，泌尿系统疾患有治疗作用。3、然谷穴靠近脚部针刺比较疼，因此可以自己按揉然谷穴，按揉然谷穴，除可以改善泌尿生殖系统疾患外，还对脚部的疾患有治疗作用，如足跟、掌心疼痛，还有内踝、外踝扭伤，足底筋膜炎等，都可以通过按揉然谷穴进行治疗。

然谷穴是足少阴肾经的穴位，位于脚掌内侧足舟骨粗隆下方凹陷赤白肉际处，即人体内脚掌中间部位可以摸到一块很粗的骨头，这就是足舟骨，其下方凹陷就是然谷穴。然谷穴作为肾经俞穴，以治疗各种水液病为主，水液病包括各种水肿、浮肿，还有就是小便问题，小便不利、小便多、小便急、夜尿频、容易起夜也都属于水液问题。肾经穴还可以治疗腰部疼痛、酸痛以及膝盖发软这种腰膝酸软的疾病，对于腰椎间盘突出、坐骨神经痛也可以选择然谷穴。然谷穴扎起来会疼，因此建议可以自行按揉然谷穴，这样就可以缓解腰酸背痛以及小便不利、小便多的情况。并且睡觉前揉一揉然谷穴，还有助于睡眠，对一些失眠情况也会得到有效缓解。

侠溪穴位于足背部，第四、五跖骨之间，指蹼缘后继的赤白肉际处，侠溪穴是足少阳胆经的穴位。侠溪穴可以治疗各种头、面、五官的疾患，无论是前额还是后脑头痛，以及两侧偏头痛，都可以选择侠溪穴。头晕、眼花、目赤肿痛，双目干痒、干涩，迎风流泪、耳聋、耳鸣，咽痒、咽干、口苦，都可以用侠溪穴进行治疗。侠溪穴还可以治疗两胁胀满、胀痛，胸部胀满、乳房胀痛、乳腺增生等。对热病也有治疗作用，不管是感冒发烧引起的热证，还是阴虚导致骨蒸潮热的虚热证，以及寒热往来的少阳经证，侠溪穴都具有治疗作用。侠溪穴还可以治疗足背部、足踝部的疼痛。

然谷穴是足少阴肾经上的第二个腧穴，足少阴肾经的第二个腧穴起自足心，沿着足部内侧，到内踝位置。然谷穴的位置在舟骨下缘，顺着足心往后摸，摸到了跖骨，跖骨后面的那个骨头就是舟骨。在舟骨后缘，这是一个横坐标，再提供一个纵坐标，纵坐标就是赤白、肉际之处。就是在足内侧，红白交界的地方，舟骨后缘，就是然谷穴的位置。然谷穴作为足少阴肾经的第二个腧穴，在五腧穴里头属于荥穴，荥主身热。然谷穴可清肾经虚热，如肾虚火旺时牙疼，或肾阴虚的咽喉干燥，这都是用然谷穴治疗。谷穴还可以治疗足跟痛，以及跟骨骨刺引发的足底筋膜炎，都是然谷穴很好的主治作用。

然谷穴为肾经穴位，位于足内侧舟骨粗隆下缘的赤白肉际处，常见具体内容如下：1、缓解局部疼痛：如足部疼痛，尤其大趾疼痛，某些痛风患者产生大脚趾肿胀和疼痛，可以用然谷穴进行治疗；2、改善泌尿问题：肾主水，然谷穴为肾经重要穴位，对于肾经主水问题可以进行治疗，如小便问题，小便不利、尿频、尿急等，均可以用然谷穴进行治疗，部分患者由于小便不利造成水肿，也可以用然谷穴进行治疗；3、改善生殖问题：肾主生殖，对于生殖系统疾病，如男性阳痿、遗精、早泄、性功能低下、性欲减退，然谷穴均有一定治疗作用。对于妇科月经不调或者卵巢早衰等，然谷穴有一定的补益作用。

迎香穴位于鼻翼外缘中点，即鼻唇沟中，鼻翼指鼻子上较软的部分，鼻翼外缘中点，正对鼻唇沟中，左右两侧各有一个迎香穴。迎香穴在鼻子旁，可以用来治疗各种鼻子的疾患，最常见的是鼻炎，无论是慢性鼻炎、副鼻窦炎，或者是过敏性鼻炎，均可以选择迎香穴进行治疗。如果患者嗅觉减退，闻不到气味时，也可以选择迎香穴进行治疗。迎香穴位于面部，各种面部疾患，比如面瘫、三叉神经痛、面痛、面肌痉挛等，均可以选择迎香穴进行治疗。如果患者漱口漏水或者眼睛闭不上、目赤肿痛，也可以应用迎香穴治疗。

"率谷穴位于人体头部，耳尖直上入发际1.5寸，角孙穴直上方。率谷穴归属于主少阳胆经，具有疏风活络、镇惊止痛等作用，临床主治偏头痛、眩晕、目眩、耳鸣、小儿惊风、呕吐、三叉神经痛、面神经麻痹、顶骨部疼痛，以及胃炎、呕吐等。\n临床现代常用于治疗血管及神经性头痛、神经性耳鸣及耳聋、结膜炎等，按摩可以明显减轻偏头痛的症状。找到率谷穴后，分别以两手中指的指腹按压在率谷穴上，按10-15分钟，以患者头痛有明显减轻为度。"