拒绝型恋爱恐惧怎么治疗

如果孩子出现恐惧恋爱的情况，先要确定孩子的性取向有没有问题，比如同性恋倾向的人群，对异性之间的恋爱，有回避倾向；还需要探讨产生这种现象的生物学背景，比如孩子的性激素的发育水平是否异常；最后要探索孩子有无恋爱恐惧的心理学的背景。例如，有的孩子小时候有过性创伤，比如被性侵害、做过性游戏，或无意间目睹过自己父母的性行为等，都会给一个人的性意识、与异性交往，产生潜移默化的影响。有精神心理疾病的人群，也会产生恋爱恐惧症，比如有一种神经症，叫社交恐惧症，患者的核心症状是对人际交往，尤其是对异性的交往害怕、回避，甚至会出汗、坐立不安。这种负性体验和不舒服的感觉，会对患者正常的恋爱产生阻碍，真相最好是由当事人自己澄清。这时需要周围的人群，特别是心理医生，对孩子产生这种心理现象的原因，进行挖掘和心理评估。

"恋爱恐惧是指患者没有办法与异性建立恋爱关系，一旦出现恋爱关系，就会表现出极度的恐惧、紧张、惊慌失措、浑身发抖，或者是全身瘫软的症状。原因可能跟患者小时候受过精神刺激有关系，比如虐待或者非礼，可能在意识层面上已经忘记了这种受虐待的情况，或者恶性事件，但潜意识里还会记得这种体验，就会比较排斥与人建立起亲密关系。也可能见于父母对患者造成了不好的影响，比如父母的关系非常差，经常吵架、打架，甚至其他的矛盾和冲突，也会让患者对恋爱以及结婚的关系充满恐惧。"

恋爱恐惧症属于社交恐惧症的一个分支，其发病原因可能与患者自身经历、周围人经历或某些因素影响到患者对恋爱问题的正确认知，导致患者到达适婚年龄时，产生回避或无恋爱意愿等行为，甚至年龄较大后对此仍采取回避或不愿参与等行为，导致无法顺利结婚生子的局面，若对恋爱恐惧症患者进行治疗，需首先剖析导致患者回避恋爱的原因。

恋爱妄想症即为钟情妄想，表现为患者自认为某方面较吸引异性，幻想对方通过各种暗示进行表达，即使对方明确否认后，患者仍坚信不疑对方喜欢自己。钟情妄想为妄想症状中的一种，并不单独作为一种疾病，包括精神分裂症等多数精神科疾病皆伴随此症状，其中较多见于躁狂发作的患者。患者一但发病，需及时寻求专科医生进行治疗。

这个问题要先去分辨一下，心里老是感到恐惧和紧张到底是什么样的程度。从字面上来看，恐惧似乎比紧张的程度要更高，还要看恐惧是不是有具体的对象，如果害怕和恐惧的对象是具体的，比如害怕坐电梯、还有些人可能怕蛇或怕蟑螂，类似这样的，如果恐惧对象非常的明确具体，要考虑这个特定的恐惧症。处理方法是来医院就诊，诊断考虑了恐惧症，那基本上是以心理治疗为主。如果在这恐惧症的基础上，同时有一些很普遍的焦虑的表现，看需不需要服用一些抗焦虑的药物。要看恐惧的对象对他的影响程度，比如一个人特别恐高、恐惧坐电梯，但他工作的场所又是必须要去乘坐电梯的，就要去鼓励他。医学上有专门的克服这些恐惧的办法，比如恐高可能会让他先去看这栋高楼，然后先从1楼，比如3楼他有点紧张，但是尚能耐受，逐级去通过暴露的方式，比如3楼到4楼，4楼再到5楼，先不去靠近窗户，先去有人陪伴，后面慢慢变成单独去乘坐电梯，通过这种方式去克服。

"恐惧性的焦虑针对广场性的恐惧症，治疗方法有心理治疗和药物治疗。心理治疗有心理教育、心理支持疗法，目的在于减轻患者的预期焦虑，鼓励患者重新进入害怕的场所，减少回避行为。认知行为治疗用暴露疗法，向患者说明疾病性质，引导患者想象害怕的场所情景，鼓励患者进入现场暴露，反复训练，直到取得满意的效果，认知疗法有助于减轻焦虑和惊恐发作。\n药物治疗，有惊恐发作的患者可以采用抗惊恐的药物治疗，还有针对特殊恐惧这种障碍的治疗，主要采用心理治疗，对恐惧强度和伴随功能障碍能够得到很大的缓解，必要的时候要经过反复长期的训练，给特定恐惧障碍治疗，有暴露疗法，治疗师通过长期渐进的暴露于恐怖刺激这种方式，通过自我控制来减少患者的情绪反应，帮助患者处理焦虑反应，有放松、呼吸控制、认知方法等，药物治疗资料比较有限。"

失眠恐惧是害怕失眠的一种精神症状。很多精神患者，特别是歇斯底里型患者和强迫症患者表现症状为恐惧、惊吓，进而导致失眠，特别是女性有一点声响或动静就会害怕导致失眠。这种失眠恐惧是精神疾病，需通过精神类药物干预和精神行为干预以及物理治疗干预来治疗，通过治疗精神方疾病帮助改善失眠的症状。另外，患者也可自己做心理调节，如放松，起到改善睡眠质量的作用。

"社交恐惧症在临床的治疗主要采用心理治疗和药物治疗。心理治疗主要是暴露反应预防法，主要是让患者暴露于社交场景中，让患者能够体验到在这种社交场景中其所预测的想法并非是现实的状况。通过在现实交际过程中暴露的一种方式，而阻止患者逃避这种行为，而达到患者焦虑水平上升。通过一系列的自我调整的方式，可以使焦虑水平逐渐下降，起到有效的治疗作用。另外药物治疗在临床上也是比较常见的，特别是应用抗抑郁的药物，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、艾司西酞普兰等药物可以取得良好的治疗效果。"

"对视恐惧，在临床上患者主要是害怕得到他人的关注，因此表现的异常不自然、脸红，不敢与他人对视，而且这种情况主要常见于社交恐惧症。对于社交恐惧症首选心理治疗和药物治疗，心理治疗包括行为疗法，是对恐惧症选择治疗方法，包括系统脱敏疗法、暴露冲击疗法等。一方面消除恐惧对象和焦虑、恐惧反应的反射性的联系。再就是对抗回避反应，通过行为治疗的方法患者可以取得良好的治疗效果。药物治疗主要选择五羟色胺再摄取抑制剂，进行系统规范的治疗，如氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明、舍曲林等药物可以取得良好的治疗效果。另外物理治疗如应用经颅磁刺激，多参数生物反馈治疗，也在一定程度上对社交恐惧有一定的治疗效果。"

"恐惧焦虑症的症状如果对患者的学习、工作、生活已经造成影响，除对其进行心理治疗之外，还可以借助药物治疗最大限度地改善患者的临床症状。在临床上可以选择帕罗西汀、西酞普兰、艾司西酞普兰、舍曲林等选择性五羟色胺再摄取抑制剂，对患者的临床表现进行控制，也可以选择丁螺环酮、坦度螺酮等抗焦虑药物改善患者的症状。而具体选择何种药物来对患者的临床症状进行控制，需要临床医生根据患者的性别、年龄、既往用药情况、伴随疾病等多个维度来考虑确定。此类药物起效都需要一定的时间，大概1-2周才慢慢看到效果，而且在用药早期可能会出现恶心、食欲差等胃肠道反应。一旦选择此类药物对症状进行控制，就要耐心等待药物开始起效。"