骨性关节炎能不能治好？

反流性食管炎患者除在饮食上加以注意外，还应在日常生活起居中加以注意，应积极调整不良的生活方式，以防疾病的复发。建议患者避免进食后立即平卧，且睡眠时将床头抬高，减少夜间反流的发生，以免影响睡眠。还建议患者日常应按时作息，保证充足的睡眠时间及质量。过度肥胖的患者需积极加强锻炼，进行慢跑、健身等运动，以增强体质。此外，患者在日常生活中还应避免各种引起腹压增高的情况，如压迫腹部、过度弯腰、剧烈咳嗽等。若日常中出现呕血、黑便等异常情况，应及时就医治疗，以免延误病情。

反流性食管炎的饮食注意，主要是从以下几个方面：第一、从量上要注意，进食只能吃七分饱。第二、从结构方面要注意清淡、易消化食物。第三、主要从饮食种类方面，避免甜食、浓茶、咖啡、巧克力、煎炒、烹炸的一些食物，比较油腻的食物，避免空腹吃大量的水果、酸奶、牛奶，另外避免吃小米粥、红薯、韭菜容易导致胃酸分泌的一些食物。再就是一些坚果类的食物，吃的时候可能不难受，但是后期它会引起相关的一些症状，所以说大家需要注意一下。有几点需要注意，一个是饭后不要马上去午休，最好留出半小时的一个休息时间或者让食物消化的时间。在晚上睡觉前两小时之内，不建议再加餐、夜餐，尤其加班的人，这些要注意。再就是吃完饭以后不建议剧烈活动，或者是吃完饭后马上工作，马上卧床休息，都是我们不提倡的。

"反流性食管炎，在饮食上必须要少食多餐，禁忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物。凡是胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食物、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增多。一、进食豆奶、菜泥、粥类的，注意少吃甜食，蜂蜜水有一定的去火效果。不过由于比较甜，故尽量少喝。二、少吃巧克力、奶油等甜食，少吃太油腻的食物，容易刺激胃酸的分泌，可能会加重病情。不要一次吃得过饱，可以考虑少食多餐，饭后不要立即躺卧，保持心情愉快，这一点不容忽视。再就是对症治疗，可以吃促进胃动力的药和抑制胃酸的药物和保护胃黏膜的药物。"

反流性食管炎主要的临床症状为反酸和烧心症状，部分患者会出现咳嗽、咳痰，甚至胸闷心前区不舒服，反流性食管炎病人一定要注意以下几点：1、饮食规律，饮食规律对反流食管炎非常重要；2、烟、酒、浓茶、咖啡，包括辛辣、刺激性食物，很容易诱发食管炎，病人需要避免。因此三餐的规律，避免辛辣、刺激的食物，食管炎病人也要注意避免浓茶、烟、酒。部分患者可出现特殊情况，如进食韭菜、巧克力、糖时会导致反应食管炎加重，因此建议病人吃完后有食管炎症状出现或加重时尽量控制。

"临床上很多反流性食管炎的患者会问到如何来调整自己的饮食习惯，一般来说会建议患者尽可能的吃清淡的东西，以软烂为度，尽可能的别给胃肠带来负担，要多吃一些发面的东西，以馒头、花卷、软面条为主，尽可能的不吃死面的食物。"

反流性食管炎的饮食注意事项包括：1、少量多餐：坚持每餐进食只吃七分饱；2、清淡饮食：饮食以清淡、易消化为主；3、调整饮食结构：少食辛辣刺激性、油炸、过甜的食物，避免空腹食用水果和奶制品，适量食用坚果；4、不宜吃得过饱，避免餐后立即平卧；5、餐后禁止剧烈运动。

反流性食管炎主要的症状是反酸、烧心、胸痛，患者在饮食上有很多需要注意，进食要咬碎、小口慢吞，最好清淡饮食。有部分刺激胃酸分泌的食物，尽量要避免或者是减少食用，包括油炸食品、发酵食品、太酸、太辣、太甜、太咸的食品，比如咖啡、浓茶、巧克力、面包、油条、葡萄酒、西瓜、葡萄等。进食之后不能马上平躺，最好站立位或坐位20分钟之后再进行休息，这样可以避免由于重力的反向作用，而造成食物的反流。饮食提倡少食多餐，忌暴饮暴食，进食过多后腹内压增高，更容易造成食物的反流。

"反流性食管炎应少量多餐、吃易消化的食物、戒烟、戒酒，反流性食管炎在使用药物治疗期间需要结合饮食调理，可以提高治疗效果，预防复发。每次饮食时尽量避免暴饮暴食，吃饭时以七分饱为主。不仅可以提供人体能量的需求，还不会影响到肠胃蠕动功能。少量多餐能让胃内存有少量的食物，以中和胃酸减少胃酸反流，预防疾病发作。过于油腻、刺激性的食物，在胃内不仅会导致消化负担增加，同时还会刺激胃酸分泌过多，加重反流性食管炎的症状。因此在饮食上应吃易消化、吸收的食物，比如粥类、面条、水果、蔬菜等。吃完食物后可以对腹部按摩，促进食物消化。部分人会伴随有烟、酒嗜好，需要及时解除，这些因素会使贲门括约肌松弛而加重病情。"

"反流性食管炎主要是食管下段括约肌的松弛导致胃酸或胆汁反流入食管，它也可以是食管的动力障碍性疾病。所以在饮食中，尽量白天进餐后不宜立即卧床，减少卧床以及夜间的反流，尤其在睡前2小时内不宜进食，同时夜间睡觉的时候可将床头抬高15-20cm。注意减少引起腹内压增高的因素，如肥胖、便秘等，同时应该避免吃导致食管下段括约肌降低的食物，如高脂饮食、巧克力、浓茶、咖啡，还需要戒烟、戒酒，也需要避免应用降低食管下段括约肌的药物而引起胃排空，如硝酸甘油、钙通道阻滞剂等。"

心肌炎患者应保持良好的饮食习惯，以控制心肌炎演变为心肌病，饮食注意如下：1、心肌炎患者应多进食有营养、易消化、低脂肪、高蛋白质、高热量食物；2、多吃富含维生素C的水果，因维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持其正常的生理机能，还可预防感冒；3、忌暴饮暴食，忌食辛辣、烧烧、炸制的食物，避免烟酒，这些对心脏都是百害而无一利的。