睡觉抖动频繁怎么回事

睡觉抖动频繁非常有可能是因为患了不宁腿综合征，不宁腿综合征表现为夜间睡眠中可以出现双下肢的极度不适感，可以伴有睡眠障碍，80%这样的患者伴有周期性腿动，也就是在睡眠中出现肢体的不自主运动。 主要表现为单侧或双侧下肢反复出现的周期性、刻板样的不自主运动，形式非常多样，典型的症状为趾的节律性背伸和踝部的背屈，偶尔可见到髋关节和膝关节的屈曲。 不宁腿综合征会严重干扰患者的睡眠，有可能会导致夜间觉醒次数增加，而导致患者第二天的疲劳、记忆力减退、情绪低落、血压波动，从而影响生活质量。

夜间睡眠时腿部抖动，需考虑以下情况：1、癫痫：癫痫也可以在夜间睡眠中发作，尤其是额叶癫痫，可以表现为下肢抖动。建议通过夜间睡眠的视频脑电图进行观察，以明确肢体抖动时，是否脑电图也有类似的脑电改变，判断是否是由癫痫导致的下肢抖动；2、周期性肢动：即在睡眠过程中，下肢仍会有规律运动。此时可通过多导睡眠等，对睡眠的异常情况进行监测，明确是否是由夜间睡眠腿部的周期性运动，导致的下肢抖动。

"睡觉时出现脚频繁的抖动，有可能是不安腿综合征。该病患者主要表现为躯体或者肢体，感觉障碍或不适感，可以出现虫蠕动感，蚁走感等，常常会迫使患者活动下肢，下肢活动后可能会症状缓解，如果停止活动后症状可以再次出现。多数患者于静息状态或者夜间睡眠时症状发生，常常会影响患者的睡眠，多数患者可能会出现入睡困难，也可能会出现睡眠时容易早醒。可以口服苯二氮卓类药物进行治疗，应用氯硝西泮、地西泮，也可以应用美多芭等。该病是一种睡眠障碍性疾病，可发生于任何年龄，40岁以上的中老年人发病率较高。"

晚上睡觉频繁的抖动如果一直在睡眠过程中发生，也不能除外是器质性的问题，比如癫痫可能会出现睡眠中频繁抖动，要做脑电图、头颅的磁共振等相关的检查排除器质性的问题。 如果在睡眠的过程当中没有癫痫的情况，也没有口吐白沫、口角流涎、肢体的紧张等症状，单纯的夜间多梦引起的睡眠抖动，是偶尔发生的，没有什么大问题，是生理性的。 所以睡眠频繁的抖动要看频率、伴随症状、持续的时间、相关的检查，进行专科医生的判断，进行相关的整治，最终能够得到有效的救治。

"睡觉时脚频繁抖动可以挂骨科，常见以下几种情况：\n第一、下肢在睡眠过程中受凉导致肌肉发生痉挛性收缩，引起足频繁抖动症状，注意保暖即可以缓解抖动现象。\n第二、白天工作过于疲劳导致下肢肌肉劳损，夜间睡眠时脊髓锥体束调控肌肉受到抑制，腿部肌肉可以出现不自主收缩，表现为足频繁抖动症状。\n第三、人体进入深度睡眠后大脑细胞仍存在部分活动，容易产生梦境，在梦境中如发生风险，人体通常会进行奔跑、躲避，而在现实中表现为足部抖动症状。"

睡觉时抖一下叫睡眠惊跳，是一种短促的身体部位或多个部位，或全身在睡眠时候的抽动。这个病可能是睡眠觉醒的开关功能不稳定导致的，也就是人睡觉的时候，身体的肌张力是低的，是不运动的，这个时候可能觉醒开关突然开一下，身体就会动一下。 睡眠惊跳发生的时候，人有可能会有异常的感觉，比如有踏空感、躯体的坠落感、疼痛感，在刚入睡的时候最容易发生，而且入睡的时候发生很容易让人惊醒。但是在睡眠当中，如果出现了惊跳发作，人不会醒，是旁边的人发现，当事人自己没有感觉。这种偶尔的惊跳或入睡时的惊跳，对人没有影响。 如果发作频繁，总是一发作就醒，可能会让人对入睡产生焦虑的情绪，导致入睡困难。总体来说，病程是良性的，大多不需要特别的治疗。如果因为反复的惊跳出现了焦虑情绪，导致入睡困难，需要到医院找医生做治疗。

女性睡觉的时候如果要是偶尔抖动，可能是脊髓的释放症状，就是人的运动神经。脊髓是下运动神经元，脑袋是上运动神经元。上运动神经元休息时，对下运动神经元的抑制作用就减弱，所以脊髓就会出现自发活动。 这种在似睡非睡时突然间抽搐，就是脊髓的自发释放动作。但是如果要是频繁抽搐，需要考虑是不是癫痫发作，这种情况应该去医院做睡眠脑电图。看看睡觉时出现抽搐时候，脑电图有没有异常放电，如果有异常放电要考虑是癫痫。

睡觉的时候脚频繁的抖动有可能是两种情况，一个是正常的生理现象，另一个有可能合并有癫痫发作。 正常的生理现象见于脊髓的释放现象，人的运动神经元是分为两级，上级是脑子，下级是脊髓，正常情况下脑神经元对下级脊髓神经元有抑制的作用。 如果在睡觉的过程中上，上级司令部脑神经元休息，对下级的抑制作用就减弱了，脊髓就开小差就出现了脊髓的释放现象，表现为抽动，可以是短暂的发作性，也可以比较频繁，是正常的生理现象，不代表着疾病。如果是经常发作，又有非常规律性的抽搐，考虑是癫痫发作，需要到医院进行脑电图检查，看看是不是癫痫发作。

女性睡觉身体抖动频繁属于夜间睡眠行为异常，主要原因如下：1、癫痫发作：女性可能存在癫痫发作，通常夜间睡眠期发生，而白天发生较少，且短暂、阵发、刻板。女性进行24小时动态脑电图检查，会发现脑电图有痫性放电，如尖波、尖慢波、棘波等，同时建议进行头颅核磁共振查看属于继发性癫痫、原发性癫痫；2、夜间肌痉挛：女性尤其属于腓肠肌痉挛，表现为疼痛、不停抖动身体等；3、不安腿综合征：女性有缺铁、周围神经损伤表现，会导致高发或继发不宁腿综合征，腿部不适感可以经过身体抖动会缓解症状。

患者睡觉时身体抖动频繁的常见原因及治疗有以下几种：1、癫痫发作：睡觉时眼睛突然上翻、呼吸粗大、咬牙、磨牙、四肢抽动要可能是癫痫发作，需要去医院进行治疗，做脑电图检查，必要时做腰穿检查、头部CT检查、核磁共振检查等，排除其他器质性疾病。癫痫发作比较频繁的患者，必须吃药控制；2、脊髓释放现象：运动神经分为两级，大脑皮层是上级，脊髓的前角细胞是下级。睡觉时大脑皮层对下级约束减弱，会出现脊髓释放现象，这是生理现象，不需要处理；3、周期性肢体活动障碍：表现为脚趾或脚踝快速间断性抽动，不需要特殊处理，注意观察即可。