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男孩子一般几岁开始发育

周小凤儿科副主任医师
首都医科大学宣武医院三甲全国第37
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通常男孩子的青春期发育是从10-13岁开始,但也不能一概而论,还需要因人而异。
男孩子开始发育的时间存在着个体的差异,有的会偏早一些,有的会偏晚一些,和孩子的遗传环境、自身饮食有一定的关系。一般男孩子的青春期发育首先是从外表出现,比如孩子可以出现毛孔的粗大、胡须的出现,声音比较粗重,另外,孩子的外部的主要表现是喉结明显的突出。男孩子青春期发育可以出现体重的增长、身高的增长。随着这些外表出现的变化,孩子的生殖器官也会逐渐出现变化,比如孩子的睾丸可以出现增大,阴茎可以增粗、增大,阴毛也随之出现,这都是青春期发育的规律。
男孩在发育期要多食海产品、蔬菜、水果等。因男孩青春期骨骼发育较快,应多食含钙、磷等矿物质丰富的食物,如虾皮、海带、乳制品、豆制品等。
2023-07-13浏览56653次
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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西洋参怎么搭配泡水喝效果好
"西洋参泡水,对调整人体的体质有很大好处,可以与其它的食材药材进行搭配使疗效增加。比较常见有西洋参分别与枸杞、大枣甚至人参一起泡水,都是可以的。西洋参泡水是非常好的保健食品,可以宁心静神、消除疲劳、增强记忆力,对补充患者的阴液亏损、补气,有非常好的疗效。可治疗人体体内的燥热,特别像更年期的女性出现阴虚火旺,可通过西洋参泡水进行辅助调整。夏天的炎热状态,可通过西洋参与其他食材药材泡水,具有明显的降火消暑功效。临床上西洋参的应用,最好在医生指导下合理进行。"
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西洋参还可以和什么一起泡水喝
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西洋参可以和什么泡水一起喝
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西洋参泡水喝的功效
"西洋参可以泡水喝,一般来说西洋参都把它切成薄片,泡水的时候有效成分溶出的就比较多,就比较快。有益气养阴、清热生津的功效,西洋参味甘微苦,有点良性,归心经、肺经和肾经。用于气虚阴亏、有内热、咳嗽、痰中带血以及虚热、烦躁、倦怠,以及用于糖尿病的口渴、精亏的现象,还可以用于咽干口燥,因为可以益气养阴。\n一般的用量如果切成片,用3g就可以了,用水尽量把药物泡透,一直喝到水没有味道了,然后可以把洋参直接嚼服,更充分的利用药物。"
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西洋参怎样泡水喝
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西洋参是参类的一种,有滋阴补气、宁神益智、清热生津、降火消暑的功效,主要食用方法是泡水,也可以用于煲汤或炖品。西洋参主要有以下几种功效:第一,它可以有效的加强中枢神经功能,达到静心宁神、消除疲劳、增加记忆力的作用。用西洋参泡水喝,可以减轻失眠烦躁、记忆力衰退和老年痴呆的一些症状。第二,它可以增强人体的免疫力,提高身体的抵抗力和耐力,包括对运动员和经常运动的人有很好的帮助。西洋参泡水喝可以抑制癌细胞的生长,阻止细胞癌变,提高自身抵抗力。第三,它还有助于消化,对有慢性胃病和胃肠功能衰弱的人群有一定的疗效,还具有调节肝脏、促进肾上腺素分泌和促进新陈代谢用的作用。洋参泡水喝对高血压、糖尿病患者有一定的调节作用,可以调节或降低血压,调节胰岛分泌,抑制动脉粥样硬化,促进红细胞增长,增加血红素的量。西洋参虽然是简简单单的泡水喝,却有着不小的作用,不仅可以调节身体,还可以帮助减去生活压力带来的一些不适,特别是失眠或疲劳,让我们能够以更好的精神状态应对生活中的喜怒哀乐,迎接美好的未来。所以西洋参泡水是生活中不可缺少的一种饮品。
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西洋参泡水喝的禁忌
西洋参作为具有益气养阴作用的补益药,主要治疗气阴两虚证。若不是虚证患者,而是属于实证患者,不管体内有实热之邪,还是体内有痰湿或有湿热之邪的患者,都不适合用西洋参泡水喝,否则容易加重体内热邪。阳虚证的患者,也不适合用西洋参泡水喝,不但达不到益气养阴的效果,反而容易加重阳虚证的症状。因为西洋参具有滋阴作用,性味偏凉,容易损伤人体阳气。西洋参可以用来治疗气阴虚证,气阴虚证可表现为身体乏力、气短、少气懒言、不思饮食、纳差、大便稀溏、口干、大便干结、皮肤干燥、眼睛干涩等一系列症状。从舌头上看,舌头无舌苔或舌头有少量剥脱状,或舌面有较多裂纹的舌苔,都属于气阴两虚证的典型表现,可用西洋参泡水喝。