榴莲催奶还是回奶

山药主要以催奶为主，山药本身是补气药物，主脾气。脾为后天之本，胃接受的食物需要变成精微物质，脾要把精密物质输送全身，因此脾为气血生化之源，山药可以起到健脾补气的功效。如果患者本身属于脾虚，气血生化不足，表现为乳汁分泌不足，这时可以用山药催奶。但是单纯用山药催奶效果不太明显，要加用补气药物，如党参、黄芪，补血药物，如熟地、当归，还可以加催经药物，如通草、路路通、王不留行。配合山药加重补气功效，起到催奶的作用，可以让乳汁分泌更充足。

椰子汁没有回奶的作用，从营养学角度讲，其具有一定的催奶效果。椰子汁含有比较丰富的营养成分，包括优质的植物蛋白、果糖、脂肪、维生素以及矿物质，同时具有补充水分的作用，在哺乳期适当饮用椰汁，可以补充水分、蛋白质及必要的营养成分。就食物功效而言，椰子汁还具有消暑降火、促进新陈代谢、美容美颜的功效。因其含有大量的维生素C和维生素E等，可促进新陈代谢，增加营养成分的吸收，改善营养结构，提升乳汁中的营养成分。同时还具有一定的增加免疫力、改善皮肤状态的功效。

榴莲发奶，不回奶。榴莲称为水果之王，含有大量的氨基酸、少量的脂肪，还含有微量元素和维生素，所以为很多人所喜欢。榴莲具有活血散寒、健脾补气、美容、提高免疫力等多种功效，所以吃榴莲有好处。很多妈妈吃完榴莲以后，明显乳汁分泌增加，孩子吃不完，虽然榴莲有发奶的作用，但是不能吃太多。因为榴莲容易上火，虽然不回奶，但是可以使奶管堵塞，形成硬结。所以不能单纯用榴莲发奶，因为大量吃有反作用。所以想让乳汁多一些，用比较传统的煲汤，比如猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤，可以让奶来的比较温和。否则用榴莲发奶，量不太好掌握，把它当成水果吃没有问题，不要当成发奶的东西，吃的太多，反倒有反作用。

"榴莲属于下奶的食物，所以在哺乳期我们通常会使用榴莲做一些汤，它有很好的下奶功效。因为榴莲富含维生素C、矿物质等等多种维生素，还有比较高的糖分，所以它对于产后有一定的下奶作用。但是榴莲不宜过多的食用，尤其是对于胃肠不好的产妇容易导致腹泻。在哺乳期促进乳汁分泌的食物很多，比方说鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤都可以起到下奶的作用。\n孕期我们要避免有回奶功效的食物，比方说麦芽、大量的绿茶，饮酒、有毒有害的物质都不利于产后的泌乳。实际上产后是可以吃榴莲的，而且榴莲属于下奶的食物，富含多种的维生素和矿物质。但是对于胃肠功能不好的产妇不建议过多的食用，提倡孕期饮食多样化、营养全面，不是某一种食物就一定很好，某一种食物都一定不好。任何一个事物都有正反两个方面，要注意全面、均衡的营养摄入。"

"吃榴莲不会回奶，榴莲被称为水果之王，含有非常丰富的维生素和蛋白质，产后身体比较虚弱，吃榴莲可以很好的补充体内营养，可以放心食用。但是榴莲是一种温热性的食物，如果吃多，很容易导致上火，造成便秘，一定要适量食用，不要吃的太多。如果在孕期有上火的情况，一定要避免食用，等身体恢复后再食用比较好。\n在哺乳期一定要注意饮食，不要吃太油腻的东西，很容易导致乳汁分泌过旺，造成乳腺管堵塞，也要注意个人卫生，保持身体清洁，护理好乳房对宝宝的成长也有好处，不要吃辛辣、刺激的食物和容易回奶的食物，以免导致乳汁减少，宝宝不够吃，影响发育。"

"吃榴莲不会回奶，榴莲本身的营养价值特别高而且是果中之王，如果经常食用可以强身健体，可以补脾补气并且补肾壮阳，可以暖和身体。另外，还能缓解痛经等。在哺乳期吃了榴莲不会回奶，只能使乳汁的分泌量更多。如果在吃榴莲的过程中出现了奶少的情况，很可能是巧合，跟吃榴莲没有关系，可能跟其他原因有关系，比如睡眠不良、情绪变化等都可能会导致乳汁分泌量有所减少，所以要查明原因。哺乳期在饮食上要加强营养，多喝汤水类食物有助于乳汁的分泌。"

"榴莲没有回奶的功效，有下奶的功效，所以如果想回奶，不建议吃榴莲，在哺乳期如果食用榴莲，有下奶的功效并且会提高乳汁的质量。榴莲的营养价值非常高，有活血散寒和缓解痛经的功能，还有强身健体的功能，有健脾补气、补肾壮阳、暖和身体的功效，所以在哺乳期吃榴莲会使乳汁量有所增加。在哺乳期可以吃榴莲，但是也要注意要适量吃，不能多吃，如果多吃，通过乳汁排泄有可能会导致婴儿出现上火的现象，这一点要注意。"

榴莲不会回奶，吃了榴莲之后对乳汁的分泌会起到一定的促进作用，所以它没有回奶的功效。 榴莲的营养价值非常高，含有人体所必需的氨基酸，含有植物蛋白等，哺乳期的女性吃了榴莲后乳汁的质量会有所提高，但其没有回奶的作用，所以哺乳期可以吃榴莲。 如果吃了韭菜或者是炒麦芽、芹菜，可能会导致回奶，所以哺乳期饮食要给予注意，凉性的食物不要吃，像薏米、冬瓜，这些偏寒凉性的食物吃了之后有可能会导致婴儿腹泻，回奶的食物不要吃，因为会导致乳汁量的减少。

具有补气血、通经行乳、散结止痛、清热除瘀功能的方法和食物，具有达到催乳、泌乳的作用。在现实生活中，有很多食物具有以上生理功效，在哺乳期或初乳阶段，可以达到很好的催乳、泌乳目的。比如豆腐猪蹄香菇汤、鲫鱼汤，海马或通草煮鸡汤，或丝瓜炖排骨，都有很好的补气血、通经行乳功效。除此之外，还要注意补充营养成分，在哺乳期，建议食用易消化、热量相对较高，富含优质蛋白质、适当脂肪、丰富维生素、丰富矿物质的食物。要做到清淡、有营养、容易消化，且含有一定量的水分和脂肪，对于乳汁的质量和泌乳都会有很好的帮助，也会有催乳的功效。

"产后的泌乳受情绪垂体激素、营养状态、泌乳的方式等的多重因素的影响，如果产后泌乳不足，即不够吃，可以从生活、营养、休息、乳房的护理、喂奶的状态等多方面去做综合性的调理来达到催奶的目的，主要的方法有以下几点：\n第一、心情愉快，保证足够的睡眠周期，保证休息、保证垂体后叶分泌泌乳量足够。\n第二、要勤刺激，勤洗水，乳头的刺激会起到催奶的作用。\n第三、要尽快的使乳腺管开放保证了乳汁的通畅，减少乳汁的淤积，避免乳腺炎等等不当疾病的发生。\n第四、可以吃一些催奶的食物，包括鲫鱼汤、花生猪蹄汤、鲢鱼汤等，多吃一些高蛋白、高脂肪富含营养的食物。\n第五、在哺乳的时候要尽量的让孩子把整个的乳晕含到口腔里，形成一个很好的负压，避免乳头的皲裂，学会乳房的正常护理。\n经过综合的催奶的措施，绝大多数的妈妈会有很好的乳汁分泌，来保证新生儿的生长发育需求。"