老年人抑郁以后会有无力感、无助感以及自尊心低下，需要家人或者朋友们关心，应从心理上关爱，作为子女要常回家看看老人，和老人多沟通、多交流，让其感受到关心。生活上需要注意生活规律，如早睡早起，定期出去参加活动，培养一些爱好。 饮食方面要保证营养丰富，不会出现大便干等问题，不会引起抑郁症加重。最重要是安全护理，老年抑郁有些精神问题，最严重的是自杀倾向或者自杀行为，一定要观察，防止发生意外发生。

心慌、气短、头晕是老百姓经常发作的症状，当发现症状时，治疗方法，首先要辨明发作头晕、心慌时引起的原因。具体包括以下几点： 1、如果因为剧烈运动、情绪紧张或者生气的时候引起，只要疏导心情、卧床休息、避免刺激就可以缓解； 2、如果因为贫血引起，就要纠正贫血； 3、如果因为低钾、低钠等电解质紊乱引起，需要及时补钾补钠纠正电解质失衡，也会缓解； 4、如果因为代谢性疾病，比如甲亢、甲减，需要治疗基础病来纠正甲状腺功能； 5、糖尿病的病人，当发生低血糖时，也会发生心慌、气短、头晕，所以低糖尿病的患者不能忽视头晕、心慌、汗出的症状，当发生低血糖时要及时纠正低血糖缓解症状。