老年人抑郁如何护理

老年人抑郁以后会有无力感、无助感以及自尊心低下，需要家人或者朋友们关心，应从心理上关爱，作为子女要常回家看看老人，和老人多沟通、多交流，让其感受到关心。生活上需要注意生活规律，如早睡早起，定期出去参加活动，培养一些爱好。

饮食方面要保证营养丰富，不会出现大便干等问题，不会引起抑郁症加重。最重要是安全护理，老年抑郁有些精神问题，最严重的是自杀倾向或者自杀行为，一定要观察，防止发生意外发生。