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北京和睦家天竺综合门诊部
外科
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位医生
膝盖韧带拉伤怎么恢 复?
江军
副主任医师
外科
膝关节出现了韧带拉伤,第一、是要休息,少走,不要剧烈运动。第二、可以冷敷,膝关节韧带拉伤一定是早期要冷敷的。冷敷可以持续3-5天都没有问题,3-5天之后,不建议热敷。5天之后别热敷也别冷敷。第三、需要抬高患肢,有利于消肿。在家看电视的时候,前面搁一凳子,把腿抬在上面,放在上边,晚上睡觉的时候把受伤的这条腿,腿肚子下边垫一床被子,垫高一点。另外剩下的就是口服的药物,有消肿止疼的口服药物或者外用的药物。
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2018.01.26
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