推拿科
杭州固生堂沁园中医门诊部
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詹小萍
主任医师中医康复科
第一执业
浙江大学医学院附属第二医院
三甲多点执业
杭州固生堂沁园中医门诊部
¥50
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擅长:中医治疗冠心病、肺心病、高血压病、心功能不全、脑梗塞及脑出血后遗、脑外伤、面瘫、肿瘤、妇女月经不调等。
王国娟
主治医师推拿科
杭州固生堂沁园中医门诊部
擅长:便秘、胃脘痛、头晕、痛经、月经不调,以及颈、肩、腰腿痛,软组织损伤等。
李伟
主治医师推拿科
杭州固生堂沁园中医门诊部
擅长:运用经络穴位推拿技术治疗腰部疾病,如腰椎间盘突出症、急性腰扭伤、腰肌劳损,以及女子月经、经产后腰骶不适相关疾病引起的腰痛等的治疗。
推荐非本院医生
陈伟仁
主任医师推拿科
三甲
浙江省中医院
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教授
擅长:中西医结合诊治颈肩腰 腿痛,诊治颈椎病、腰椎间盘突出症。
许丽
副主任中医师推拿科
三甲
浙江中医药大学附属第三医院
¥60
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教授
研究生导师
擅长:通过推拿手法治疗肌性斜颈、消化不良、腹泻、便秘、呕吐、咳嗽等常见疾病。
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专家科普
缓解姨妈痛的穴位
2023.11.13
姨妈指月经,缓解月经疼痛的穴位,也就是治疗痛经的穴位,首先在腰骶部的肾俞,气海腧,大肠俞,以及骶椎的上髎、中髎、次髎、下髎,统称为八髎穴。
第二部分是腹部的天枢、气海、关元,再有小腿内侧缘外踝上3寸的三阴交穴位。最后还可以配合手部的合谷穴治疗月经疼痛,也就是痛经。
综上疗效比较显著,按摩缓解疼痛,一定要注意手法轻柔和缓,先让病人俯卧,按摩完背部的穴位,再按桡腹部的穴位,最后按腿部以及手上的穴位等。具体建议找专业医生指导操作。
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鼻子不通气按摩哪个穴位
2023.11.13
鼻子不通可以按摩面部的印堂穴、迎香穴、上迎香穴以及手部合谷穴,还有手腕处的列缺穴,以及头顶的百会穴、通天穴。
这些穴位都有很好的通窍的作用,可以治疗外感引起的鼻塞不通、打喷嚏、流鼻涕等症状。除了按摩以外,还可以针刺或者艾灸。按摩的时候,每个穴位每次可以按摩5-10min,每天1次,注意手法不能太重。
着凉受寒往往会引起感冒,导致鼻黏膜的水肿,从而出现鼻塞等症状,因此要注意平时多运动锻炼,增强体质。
饮食方面,患者也应当注意尽量少吃寒凉生冷的食物,避免感冒。如果鼻塞不通,通过按摩不能缓解,可以到正规的医疗机构进行治疗,以免延误病情。
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头晕按摩哪个穴位最有效
2023.10.25
中医认为,头晕需要具体辨证分型,然后决定按摩的穴位。除了辨证分型外,也有几个常规的穴位选取,主要是以头面部的穴位为主。
如印堂(两眉之间)、神庭穴、百会穴、四神聪和太阳穴。一种手法叫开天门、推坎宫,对于头晕的缓解也有好处。
在后边的话,最常用的穴位是风池穴。另外,可以用双手的五指从前往后梳理头发,也能缓解头晕。除了头面部的综合选取穴位外,需要辨证分型。
如果患者是肝阳上亢、血压较高、容易生气,可以按三阴交、太冲。如果是气血虚弱、面黄肌瘦、没有力气,可以点足三里穴、血海、关元。
如果是因为颈肩部的不舒服引起的头晕,还可以点按肩井穴、天宗穴,以及颈肩部的肌肉按压,都有一定的帮助。
总之,头晕患者需要具体辨证分型,并选取相应的穴位进行按摩。除了常规的头部和面部穴位外,还应根据不同的病症类型点按相应的穴位。
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