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科普内容
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颈椎病睡多少cm的枕头
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- 纪泉 主任医师 骨科
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颈椎病要选用高度合适的枕头，一般与1个拳头等高，大约是10-15cm。颈椎病治疗时既不能选用过高的枕头，也不能选过低的枕头，过高、过低都能使颈椎前部和后部的肌肉群力量不平衡从而加重颈椎病的发展。应该选用与肩同宽、1个拳头高的枕头，软硬度合适即可，对治疗颈椎病比较有利。除了选用合适枕头之外，在睡眠之前应该多做小燕飞、颈椎操以及颈肌的抗阻训练。每天进行30-50下颈椎专项训练，可有效增加颈椎周围肌肉的强度，增加肌纤维直径从而使纤细的颈椎得到更好的保护，减少骨质增生，延缓颈椎间盘的退变，减轻其压力，从而避免出现神经根型颈椎病和脊椎型颈椎病。除了选用合适枕头以外，还应该注意坐姿，避免屈颈，避免低头看手机、用电脑时间过长，养成良好的生活习惯和睡姿。
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2023-05-28
血压低头晕怎么调理
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- 李奇蕊 副主任医师 心内科
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血压低头晕常见的处理方法如下：1、适当的休息：如头晕特别明显，出现肢体的无力时可以适当卧床休息，减少血管的过度舒张，可能对头晕的症状有所缓解；2、饮食方面：可以适当增加水分的摄入，尤其是可以适当增加盐水摄入、扩张血容量，对血压的提升有一定帮助。平时还要注意合理膳食，多吃富含维生素或微量元素的食物，尽量做到荤素搭配，饮食结构合理，适当多饮水；3、静脉治疗：若患者的血压已经相对比较低，又出现反复的头晕，口服液量不能改善此症状，必要时可以适当给予静脉输液治疗，输入活血化瘀或生脉的注射液，严重时可以给予些血管活性药，提高血压，改善相关的头晕症状。
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2021-08-05
肾炎会引起腿疼吗
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- 李航 主任医师 肾内科
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肾炎引起腿疼的情况罕见，多数情况下肾炎和腿疼完全是两回事。因为肾脏所起的作用，主要是排出体内没有用的代谢废物、排出毒素，通过尿液可以溶解体内的毒素，排到体外。腿疼往往是腿部神经、皮肤、肌肉有病变以后引起疼痛的感觉，基本上和肾脏没有较大的相关性。但在临床中，有些患者的腿部会出现一定程度的浮肿，也会出现一定疼痛，这种情况下可能会联想到是不是和肾脏有相关性。但是多数情况下其是没有相关性的，个别情况下患者腿部会由于痛风，痛风实际上是因为关节局部有尿酸盐结晶沉积，引起明显疼痛，同时尿酸盐沉积也会在肾脏有一定沉积，这样就会同时在两个部位都出现病变，但是不是由于肾脏引起的痛风或者引起的腿疼，所以两者在多数情况下不要混为一谈。
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2021-03-23
乳腺癌放疗25次皮肤掉皮要打消炎针吗
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- 任宏涛 副主任医师 放疗科
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乳腺癌放疗25次皮肤掉皮，是否需要打消炎针要根据病人的情况而定。乳腺癌的患者在放疗大概20次的时候，会出现皮肤的脱皮，这种情况一般是干性脱皮，也就是没有明显的渗出，仅仅像晒伤以后会出现的脱皮，这种情况下不需要打消炎针。还有一部分病人在25次以后，可能皮肤会出现明显破溃，有些病人局部不太注意卫生可能会合并有感染，这些病人局部会出现渗出，甚至会产生脓液。这种情况下，可能需要给病人打消炎针，也就是要打抗生素。打抗生素时会给局部的脓液进行细菌培养，然后经过细菌培养，来选择比较敏感的抗生素进行治疗。皮肤溃疡或者皮肤掉皮，经过抗生素5-7天的治疗以后，也会得到明显的缓解。所以乳腺癌放疗25次皮肤掉皮，要根据病人的情况而定，如果是干性掉皮不需要打消炎针，如果是湿性的溃疡合并有细菌的感染，则需要打消炎针。
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2023-04-06
心脏超声和心脏彩超一样吗
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- 范振兴 副主任医师 心血管内科
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心脏超声、心脏彩超，甚至超声心动图检查，都属于相同的检查。超声检查过去有二维超声、多普勒彩超、三维超声，现在都属于超声检查范畴。心脏彩超的检查有二维、多普勒、三维等检查，目的是判断心脏的结构和功能，除了心脏本身外，还能检查心脏所连接的大血管，主动脉、肺动脉。心脏与房子相似，有墙壁、门窗、水管、电路。心脏彩超、超声心动图检查主要是看心脏墙壁、门，也就是瓣膜，室壁和瓣膜开放、关闭、收缩、舒张、厚度、质地等情况，以及腔室大小、房间大小。室壁运动能反映是否有心肌缺血，是否有瘢痕、坏死等既往的改变。部分人进行心脏彩超检查，还会看到给心肌供血的血管——冠状动脉是否出现异常扩张，还有主肺动脉、血流，都可以通过心脏彩超进行检测。
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2023-11-29
