北京市昌平区中医医院

5大肺结节辟谣，别再被误导了。 1、“海鲜、牛羊肉、萝卜，牛肉等不能吃 ”， 这是错误的说法，肺结节患者并没有特别需要忌口的，只要不过敏，正常适量食用没有问题； 2、肺结节不等于肺癌，90%左右患者都是良性，比如大部分炎性结节，也可以缩小、消掉； 3、“结节越多越危险 ” 这个说法没有依据，很多患者不止有多发肺结节，还会出现多部位长结节的情况，比如乳腺结节、甲状腺结节等。谷医生帮助患者消掉结节的也不在少数； 4、“结节早晚都要切，拖得越久越危险 ”， 这也是谣言，良性结节几乎都不用切掉，而且体质没有改变，结节切了可能还会长； 5、“多去几家医院拍CT，检查结果更精准 ”，这也是 错误的说法。检查设备、操作人员等多方面都存在误差，复查应尽量选择同一家医院，但是检查报告和片子，可以多向专业医生求助。

结节患者失眠入睡难，5大中成药保存好，对症才是散结关键。 1、最普遍的就是入睡困难，可能是肝火扰心，痰热扰心，心胆气虚等原因引起，柴胡疏肝散可以参考一下； 2、半夜容易醒，在凌晨3-5点醒来的几率较大，人体的十二条经脉对应着每天的十二个时辰，凌晨的3-5点正值寅时，肺经当令，所以肺不好的人，容易在这时间段醒来，可以参考玉屏风散； 3、如果是睡不踏实，可以参考健脑补肾丸； 4、多梦，可以参考养血安神丸； 5、一整宿都睡不着，可以参考龙胆泻肝丸。 但是，每个人的体质、结节的性质，以及失眠症状不同，具体根据患者体质辨证，大家不要的盲目服用，有不明白的一定要向专业医生求助。

咳嗽不见好，都两个多月了，CT也拍了，止咳药也吃了，可是没效果，可以尝试做支气管激发试验明确。一位粉丝朋友刘女士，年纪也不大，才43岁，经常咳到干呕的程度，伴有胸腔疼痛。一遇到冷空气咳嗽就发作，平时也不敢吃凉的，尤其是大半夜，躺在床上咳个不停，严重影响睡眠。 我和她面对面视频，在结合舌象和各项检查，判断这种情况并不是普通的支气管炎，很可能是咳嗽变异性哮喘。疾病的主要特点是刺激性干咳，夜间明显，吃常规的止咳药没有效。我让她在当地赶紧做支气管激发试验，结果显示为阳性，也印证了判断。 针对她这个情况，给她开了适合的药物进行干预调理，差不多一个星期，刘女士反馈咳嗽明显减轻了很多。咳嗽的病因是非常复杂的，中医讲五脏六腑皆令人咳，有寒咳、热咳、燥咳、内伤咳、外感咳等，在确诊前千万不要乱使用止咳药、抗生素。

整个冬天不吃药，各类肺病好的快，牢记 以下 5点至关重要。 1、尽量少吃或不吃辛辣刺激的食物，这类食物可能会刺激肺部，进而加重病情； 2、适量的运动，并且要持之以恒。但是千万不要过量，否则适得其反，同样工作强度比较大的肺病患者，应该引起重视； 3、无论是临床数据，还是谷医生帮助的患者，很多都伴随情志方面的问题，比如爱生气、焦虑、烦闷等，要有意识的进行自我疏导和调节； 4、预防感冒和流感很关键。肺病患者的肺部功能大多比较脆弱和敏感，感冒、流感会严重影响呼吸道，可能会导致病情恶化、加重； 5、很多患者选择在冬天配合中医中药，进行干预调理，增强体质，改善肺内环境，提高肺功能，达到临床治愈的目的。

中医认为结节的形成离不开体质问题，比如经常被生气、焦虑、压力大等负面情绪环绕，可能就会导致肝气郁结，就不能推动身体津液的正常运行。淤堵后就容易形成结节，所以身边的很多人，身上不止有一种结节，比如肺结节、乳腺结节、甲状腺结节、子宫肌瘤，以及各种息肉等。 谷医生帮助的粉丝朋友们，尤其情志不太好的患者，都建议他们在每天晚上睡觉前，花几分钟时间用拇指或者大鱼际，按揉下膻中穴，梳理身上瘀滞气机，相当于把身体里的“出气筒 ” 打开，疏肝解郁，行气活血。 穴位也很好找，在人体两乳连线的中点，按揉的时候注意力度把握在轻微的酸胀感，小幅度的环旋揉动，再配合有规律的呼吸。效果还是很不错的，每天和谷医生坚持下去吧。

其实，大多数的磨玻璃肺结节，不需要过分担心。它不会影响到身体健康，甚至都没有任何的症状。主要因为磨玻璃结节有以下两大特点： 1、概率问题：大多数的磨玻璃结节可能是因为炎症、感染等原因导致，这种情况对生命健康威胁不大； 2、磨玻璃结节是一种惰性生长的状态，就算是最坏的结果，它真的和肿瘤相关，也是早期癌症的一颗种子。但是，它生长的非常缓慢，甚至很多年都不长，所以也不用太过于的担心。只需要遵医嘱定期复查，再配合相应的中医中药干预、调理。把这颗种子控制住，不让它恶化就可以了。

一些中晚期的癌症患者即便接受治疗，可能没有办法完全治愈。相反，一部分癌症如果发现及时是有治愈希望的，患者如果出现下面6个症状，一定要提高警惕。 1、不明原因地持续消瘦，疲乏无力； 2、身体不知原因地疼痛，是癌症患者常见的症状之一。当癌细胞侵犯神经、组织压迫体内的管腔、血管、神经等部位，可能导致一些疼痛症状； 3、身体出现包块，可能会持续地增大，逐渐变硬，跟周围的组织界限越来越不明显，尤其是在锁骨上下的疙瘩和肿块，一定要格外小心； 4、无征兆地经常发热，如果还有持续的疲乏无力，没有胃口，尤其要小心； 5、咳嗽，尤其是久咳不愈，吃药也不管用，甚至影响到睡眠，或者出现痰中带血的情况； 6、小便的颜色越来越深，可能还会伴有皮肤发黄、眼珠发黄，以及皮肤莫名其妙地瘙痒等。

不管是门诊还是粉丝的求助，经常会遇到因为大家不了解结节这个病，不懂消掉结节的正确方法，不仅花了大把的冤枉钱，反而结节可能出现了恶变。杜绝以下3件事，对于结节的治疗有益处。 1、杜绝再吃偏方：首先要明确偏方不等同于中药，中医遵循辨证论治，根据每个人不同的体质，以及结节的性质、位置、密度等，以及表现出来的各种症状，一人一方地对症用药，这样吃的中药才有希望帮助赶走身上的结节； 2、杜绝过度治疗：也不知道从哪里流传出来说“结节能和肿瘤画等号，早晚要切 ” ，真实情况是大部分结节是良性的，根本不用切。还有些是人体质出了问题，就容易长结节，单纯粗暴地切掉，治标不治本，所以很多患者反映结节切了又长了出来； 3、杜绝上网乱查：不是有句玩笑说“别管啥病网上一查，癌症起步”。普通老百姓又不是学这个干这个的，没有相应的专业知识，非常容易被误导。

肺病从来不会静悄悄，身体出现以下4大症状，赶快去拍个CT才靠谱。 1、各种类型的咳嗽，肺部生病最主要的临床表现就是咳嗽，尤其是长时间的咳嗽症状，而且在尝试多种方法后，仍然不能得到缓解，就需要提高警惕了。最好及时向专业医生求助，或者尽快去拍个CT； 2、胸闷气短、呼吸急促，当肺功能下降，就会导致肺部的氧气供给不足，呼吸就会受到影响出现各种症状； 3、胸部疼痛、肩膀疼痛或者后背疼痛，最好是去医院做个肺部CT检查，以免出现更严重的情况，危害身体的健康； 4、常有发烧不退的现象，而且在吃了退烧药之后，没有出现任何的好转，这也很有可能是肺部出现了炎症，发烧状况会持续不断。 总之，身体无小事，一旦出现不舒服的症状，一定要向专业医生求助。尤其是年龄超过了45岁，以及有肺部基础疾病的朋友们，千万不能放松警惕。

肺功能较差应注意以下四点，可以使肺部变好。 1、调整饮食：水果可以适量多吃点，特别是梨、百合、银耳等补气润肺的食物，辛辣刺激、高盐等食物尽量要少吃； 2、远离有害气体：肺是唯一直接与外界接触的脏腑，所以吸入的空气质量，直接影响到肺部健康，应注意远离各类有害气体； 3、调控情绪：经常被悲伤等坏情绪左右，可能会引起一系列的肺部疾病； 4、辨证治疗：肺病相对不好治，考验医生的临床经验，通常需要根据患者体质，以及表现出来的症状，精准辨证的找到病因、病根，进行一对一的配伍组方。