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科普内容
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浑身乏力嗜睡，人没有精神的原因
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- 陈文珍 副主任医师 神经内科
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浑身乏力、嗜睡、人没有精神，要从功能性、疾病性等方面考虑，主要有以下几种情况：一、功能性因素：可能是由于晚上睡眠不足、睡眠质量下降、失眠等引起，长期熬夜、疲劳或睡觉前还要喝奶茶、咖啡、可乐等，可造成睡眠障碍，而出现浑身乏力、嗜睡、没有精神的症状，需要调整睡眠习惯和睡眠质量来改善。二、疾病性因素：1、有神经衰弱、焦虑症、抑郁症或精神分裂症的患者，会表现为浑身乏力、没劲，以及没有精神的症状，需要通过相关的检查，明确诊断以后，给予对应的治疗来改善症状；2、部分患者出现浑身无力、嗜睡、人没有精神的症状，还有可能是由于大脑缺血、缺氧引起，如血管硬化、狭窄、出现斑块或睡眠呼吸暂停综合征等，都会造成睡眠障碍而出现相关症状；3、部分患者出现电解质紊乱、低血糖、贫血等疾病时，会出现浑身无力、嗜睡、人没有精神的症状。需要及时纠正电解质紊乱、低血糖、贫血等因素，从而改善浑身乏力、没有精神的症状。
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2023-05-08
正常的月经量是多少
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- 周丹 副主任医师 妇产科
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女性月经有量的要求，有些是月经过少，一般＜5ml就称为月经量过少，月经过多指的是一次月经＞80ml，所以正常的月经量就是5-80ml。但是没有办法将所有的月经都收集在凉杯里，去量一下是多少毫升，所以正常的月经量一般用所用的卫生巾来评估。如果月经只用一个护垫就够了，根本不用卫生巾，就属于月经量过少。如果每次来月经，要使用超过15片的卫生巾，那就说明月经量很大。对于评估月经量大的人，也可以用月经期前后血色素的水平来判断，如果月经前血色素正常，月经后血色素会减少1g，说明确实是月经量大。对于月经量大的人，要去检查月经量大的原因，是否有子宫肌瘤或者是黏膜下的肌瘤，这些有可能会影响月经，所以要做B超检查。对于月经量过少的人，首先怀疑是否为子宫内膜受损，或宫腔粘连、激素水平异常造成的。
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2023-06-08
新生婴儿肚脐出血怎么回事
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- 王天成 副主任医师 新生儿科
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新生婴儿肚脐出血，多半因为脐带结扎不太严密，导致脐静脉或脐动脉的压力不能完全止住，从而导致渗血，常见于采用套圈结扎方式的新生婴儿。部分医院仍采用新生婴儿套圈结扎的方式，脐带脱落时间相对较长，部位相对松弛，容易出现渗血的现象。但目前大多医院还是应用脐带夹进行脐带结扎，基本24-48小时就可以取，可以压住新生婴儿血管的远端部位，即脐端部位。由于脐静脉与脐动脉内部相对较宽，脐带脱落前后没有生长结实，有时也会出现新生婴儿肚脐渗血的现象。部分新生婴儿需要进行二次结扎，再进行局部的止血与消毒处理。
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2023-08-01
早上五六点总醒怎么办
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- 朱国行 主任医师 神经内科
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早上5-6点总醒要看晚上几点钟入睡，如果晚上9点钟、10点钟睡，早上5-6点钟醒，已经有6-7个小时睡眠了，此时睡眠时间就够了，可不做处理。假如2-3点钟睡下去，早上5点钟就醒了，则睡眠时间不够，可以给予适当的药物。这个药物有两大类，一大类就是维持睡眠的药物，就像安定这些半衰期长的药物，另外一大类就是快速入睡的药物。所以5-6点钟醒了一般天也亮了，假如是正常生活规律，这种情况下就不做处理。
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2023-11-24
头油多怎么解决
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- 吴剑波 主任医师 皮肤科
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头油多解决必须综合调理。头油多主要是头部皮脂腺分泌皮脂增多引起，解决头油多要控制皮脂腺过度分泌，具体如下：1、饮食调理：少吃油腻、甜食、辛辣、刺激食物，容易刺激头油分泌增加，必要时还可以吃维生素B，能够减少头油分泌；2、注意洗头方法：洗头不要过勤，每次不要过度烫洗，或者使用碱性大、对头皮有刺激的洗发剂，否则也会刺激头皮皮脂腺，导致头油分泌进一步增加。可以使用具有控油、抑菌、去屑、止痒的洗头水，比如复方硫磺洗剂、二硫化硒洗剂、酮康唑洗液等，有一定去除头油作用；3、内服药物：除维生素B外，可以内服丹参酮胶囊控制油脂分泌，严重的还可以考虑使用维A酸、抗雄激素等进行治疗；4、其他：排除基础疾病，比如高血脂、高血糖要积极控制。
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2021-04-09
