年轻人出现骨质疏松通常提示有其他的原因，比如缺乏维生素D导致钙质吸收有问题，会在这个年龄出现骨质疏松，或者患有严重的内分泌疾病，如甲状腺功能亢进或者甲状旁腺功能亢进也会导致。如果在年轻的时候出现性腺功能减退，由于男性骨质跟雄激素的水平有关系，也会出现严重骨质疏松，出现甲状腺功能的问题，导致年轻人出现骨质疏松，医生就要治疗甲状腺功能异常，比如患有甲亢可通过使用药物治疗，治疗后骨量丢失减少，继发性的原因纠正，骨质疏松可以得到恢复。甲状旁腺功能亢进通常跟甲状旁腺增生或者腺瘤有关系，医学上会做定位，可能要求至外科做手术的治疗，把过度分泌甲状旁腺激素的腺体切掉以后，病人甲状旁腺激素恢复正常，也能得以恢复，甚至可恢复到正常。所以对于年轻人出现骨质疏松应该找到背后的原因，针对原因进行相应的治疗会非常有效，甚至有的人可以完全恢复。

股骨颈骨折内固定术后，首先推荐大家仰卧位的睡姿，下肢保持外展中立位，两腿之间呈30-40°的夹角，膝关节下方放一个小枕，屈膝约15°，这个姿势骨折断端受力最小，也最舒服，但是一个姿势久了会比较难受。能不能侧身睡取决于骨折复位是否良好，内固定是否牢固，骨折断端是否稳定。如果骨折断端稳定，内固定比较牢固，侧卧睡没有问题。如果骨折断端不够稳定，侧卧睡就一定要谨慎小心，还需要注意的侧卧不要向患侧侧卧。大多数内收型的股骨颈骨折侧卧位的时候，因为断端受到内收的应力，这样会增加内固定的压力。侧卧的时候在双膝之间夹一个枕头，可以降低内收的应力，降低一定的风险。另外，有的患者想趴着睡，理论上而言趴着睡比侧卧睡相对要安全，但是翻身的时候需要注意，不要往患侧翻。

腿窝就是指膝关节后方的区域，腿窝疼痛是临床上常见的一种症状，引起其主要的原因有腘窝囊肿、半月板的后角损伤、退行性骨关节炎等。1、腘窝囊肿：多由于后关节囊薄弱，关节液从关节囊的薄弱区流出，积聚在腘窝区，这时会在腘窝区形成一个囊性的包块。病人走路比较多的时候，会出现包块增大，腿窝处酸胀、疼痛的情况；2、半月板的后角损伤：半月板后角的体表投影区就是在腘窝处，也就是在腿窝处。当半月板后角损伤时，病人通常会觉得膝关节的后方疼痛，特别是在深蹲的时候，半月板受到挤压，这种疼痛会明显加重；3、退行性骨关节炎：多见于中老年人，特别是体重比较重肥胖的病人，由于膝关节的负荷增加，会出现关节软骨的磨损。在骨关节炎发生的时候，会出现关节的弥漫性疼痛，部分病人也会出现腿窝区的疼痛，运动后疼痛可明显加重。