脑卒中是一种因供应脑细胞的氧和血液的血管被突然切断而发生的脑疾病，大多数卒中是由于供血动脉被栓子或缓慢生长的血栓所阻塞。估计我国每年有150万人患脑卒中，其中75%是残废，40%是重度残疾。 脑卒中大多数可以预防，一旦发病不可治愈，主要重在预防，对于以下几种情况要严加控制： 1、证据充分且可以控制的危险因素：高血压、吸烟、糖尿病、心房颤动、其它心脏疾病、血脂异常、无症状颈动脉狭窄、不合理的饮食与营养、缺乏身体活动、肥胖等； 2、证据不充分或潜在可控制的危险因素：偏头疼、代谢综合征、饮酒、高同型半胱氨酸血症、口服避孕药、绝经后激素治疗、睡眠呼吸紊乱、高凝状态、药物滥用、脂蛋白水平增高、炎症和感染等； 3、不可改变的危险因素：年龄、性别、出生时低体重、种族遗传因素等，是不可改变的。 目前主张服用阿司匹林用于脑卒中的一级预防。

心率指每分钟心跳次数，如何正确测量心率有下列方法： 1、测脉搏：用脉搏代替心率。测时首先把身体放松，上身直立坐好，左手前臂自然放桌上，掌面朝上用右手食指和中指轻轻触手腕外侧1/2桡动脉上，感觉脉搏跳动，默数1分钟，脉搏跳动次数即心跳次数。反复几次求取平均值； 2、心率表：运动过程中能实时测量心率的手表，透过监测心率观测运动效果，根据运动情况了解心率； 3、病房里经常用一种夹在手指头上的仪器，可以测量心率，同时也可以测量脉压等； 4、做心电图精确测量心率，还有24小时动态心电图，这仪器可自动给出结果。可做很短一段心电图，根据心电图测量10秒钟心跳次数乘以6得出心率。