患者很困，但睡不着，常提示身体已疲劳，但精神上仍然处于烦恼、忧愁或不安状态，常见原因如下： 1、患有焦虑症、抑郁症、躯体形式障碍及强迫症； 2、饮用过多兴奋性饮料，如酒、咖啡或浓茶； 3、晚上进食过多或睡前两小时内进行兴奋运动，如跳广场舞等。广场舞音乐劲爆，可导致患者大脑皮层兴奋，较难在短时间内入眠； 4、部分患者喜欢在夜里打麻将，打麻将时需要算牌、聊天，做较多计算工作，大脑皮层处在兴奋状态，也会导致失眠。

强迫症和抑郁症完全是两种疾病，要区分清楚，具体如下： 1、强迫症：自己反复做一件事情或想一件事情，明知没有必要去想，没有必要去做，但是控制不了自己，是强迫症的主要表现。反复做没有用的事情，导致很焦虑，但是控制不了自己，还是反复去想、去做； 2、抑郁症：患者情绪低落，不开心，兴趣减退，不愿意说话、做事，不愿意交朋友、学习、工作，最终可能有自杀想法，因为觉得生活没有意思，有比较消极的行为。 抑郁症和强迫症不同，但性格基础比较类似，因为强迫症、抑郁症很多人都有追求完美的倾向，对事情要求比较高、比较完美，要做到最好。