酒精性脂肪性肝病的诱因：1、饮酒量、饮酒年限，如果达到一定的饮酒量或饮酒年限，肝损害的风险会大大增加。2、酒精饮料品种。3、饮酒方式，空腹饮酒较进餐饮酒更容易造成肝损伤。4、性别，女性对酒精介导的肝毒性更加敏感，较男性更容易出现酒精性肝病。5、种族、遗传因素。6、肥胖和超重会加重风险。7、肝炎病毒感染。8、营养状况。

非酒精性脂肪性肝病的中医病因：1、饮食不节制，嗜食肥甘厚腻。2、好逸恶劳的生活方式。久卧久坐，体型肥胖，缺乏运动等导致脾失健运、痰浊内阻，湿热内蕴等，进而导致非酒精性脂肪性肝病的发生。3、情志不遂，肝失条达，肝木克脾土而均可导致非酒精性脂肪性肝病的发生。4、先天禀赋不足。脾虚是本病发生发展及预后的核心，脾虚伴随着本病发生发展的整个过程。

今天来向大家介绍一下肝病养生十节操中的第五节，浴手。浴手是大家很常见的一项保健运动，下面我们来向大家介绍一下，如何进行浴手这项运动。首先选取您觉得舒适的体位，坐着或者躺着都可以，然后双手合十，排除杂念，然后进行两手的摩擦，由慢到快，快速的将双手搓热，这项运动虽然简单，但是却是很重要的保健方法之一。因为手部有许多的经穴，通过摩擦双手，可以起到刺激手部经穴的效果，以达到意想不到的健身目的。好，浴手这项活动今天就向大家介绍到这里。

乙肝病毒主要通过性接触，血液传播以及母婴传播，还有医源性传播为主，比如消毒不彻底等，应注意尽量不与人共用毛巾和碗，牙刷，碗筷等，可以注射乙肝疫苗，产生被动免疫，不去黑诊所去拔牙，镶牙以及各项侵入性检查。