吸烟的人容易发生肺气肿，是由于吸烟导致肺内弹性蛋白酶增多，分解肺组织的弹性蛋白，导致肺泡壁遭到破坏、肺脏弹性回缩力下降、肺内的气体增多。同时还伴有细支气管炎、细支气管阻塞，导致肺气肿。这种结构性的损伤不能恢复，既然不能恢复，这种结果为不可逆。 所以戒烟以后肺气肿病愈不可能，但是还是应该戒烟。因为与持续吸烟者相比，戒烟后肺气肿发展的速度会减慢，因此戒烟有好处。假如不戒烟、继续吸烟，肺气肿会越来越重，加重速度很快，很可能会合并肺功能下降，加重到一定程度就会患有慢阻肺或其它恶性肿瘤。所以戒烟一年，肺气肿不能治愈，但仍然应该戒烟。

发烧的时候是可以吃橙子的，正常人的体温受体温调节中枢所调控，一般在36-37℃，通常早晨较低，下午较高，一般24小时之内波动不超过1℃。发热的病因很多，临床上可分为感染性发热和非感染性发热两大类。感染性发热的病因各种病原体，如病毒、细菌、支原体、衣原体、真菌等感染，无论是急性、亚急性或慢性、局部性或全身性，均可引起发热。非感染性发热的原因包括无菌性坏死物质的吸收，如术后吸收热，内分泌及代谢异常，如甲亢，体温调节中枢异常，如颅脑疾病的中枢热，自主神经功能紊乱，如月经前低热现象等。临床上最常见的发热是普通感冒引起的发热，普通感冒是病毒感染所致，最常见的病毒是鼻病毒，普通感冒的病程具有自限性，一般没有并发症的患者，5-7天后可以好转。普通感冒的治疗以对症治疗、缓解症状为主，同时要求多饮水，多休息，清淡饮食。橙子中富含水分，可以通过吃橙子来补充水分，所以感冒发烧的时候可以吃橙子。

随着气温骤降，流感进入高发时段，医院发热门诊的患者逐渐增多，无论大人还是孩子，都面临被流感盯上的风险。下面就带大家从流感的认识、识别、应对以及预防全方面的梳理，从容应对流感高发季。 一、认识流感 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病毒共分为甲、乙、丙、丁四型。就当前我国的流行情况而言，流感毒株以甲型H3N2亚型为主，同时乙型（Victoria系）、甲型H1N1亚型也在共同流行。 流感的传播途径主要为飞沫传播，当患者咳嗽、打喷嚏，喷出的飞沫中会携带病毒，如果被人体口鼻眼等黏膜直接接触，就可能引发感染。 需要特别注意的是高风险人群：婴幼儿、孕妇、老年人、有慢性基础疾病的人群（如患有心肺疾病、糖尿病、免疫功能抑制等疾病），应该高度重视。 二、如何识别流感？ 流感发病初期的症状具有较为明显的特征，常常以发热、头疼、肌肉关节酸痛为主要表现，体温最高可达到39-40℃，这是流感与普通感冒的显著区别之一。 除了发热等全身症状外，流感患者常伴有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等局部症状，部分患儿还会出现畏寒、寒战、乏力、食欲减退等全身不适。不过也有少数患者症状很轻微，甚至没有明显症状，这要结合自身接触史和身体症状综合判断。 需要注意的是，仅凭症状和接触史无法100%确诊流感，应该及时进行流感病毒核酸检测，若显示为阳性，则可以确诊为流感。 三、流感出现症状怎么办？ 流感大多是自限性疾病，健康人群感染后1-2周通常可以自愈。为了促进康复、防止传播，需要做好以下三点：一是出现持续高热、呼吸困难、精神萎靡等等症状，尤其是年幼儿，应立即就医；二是患病期间需要居家休养，症状消失前避免去公共场所以及近距离接触他人；三是规范用药，遵循“对症、及时、遵医嘱”的原则。 从药物类型来看，主要分为抗病毒药物和对症治疗药物两类。抗病毒药物如奥司他韦、扎那米韦等神经氨酸酶抑制剂。这类药物能抑制病毒复制，减轻症状，缩短病程并且降低重症风险，需要在发病48小时内尽快使用。 对症治疗药物则需要用于缓解发热、头疼、咳嗽、咳痰等不适症状。针对发热、头疼和肌肉酸痛，可选用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药，注意避免重复使用含同类成分的复方感冒药。 针对咳嗽咳痰，需要结合痰液的特点选择。流感初期多为干咳或者白色稀痰，可在医生指导下使用复方福尔可定、右美沙芬等药物，对症解决咳嗽、咳痰的问题，同时还可以解决鼻塞、喷嚏、流鼻涕等卡他症状；若随着疾病进展转化为有痰的咳嗽，可使用氨溴索、标准桃金娘油等药物，稀化促排痰液的同时，可以修复感染后受损的气道屏障，缩短症状持续时间；如果痰液转化为黄色或者绿色脓痰，或者伴有痰量增多、胸闷、呼吸不畅，可能提示合并了细菌感染，此时需要及时就医，在医生指导下使用抗生素，切不可滥用。 四、日常如何预防流感？ 个人防护首推接种流感疫苗，在9-10月份是最佳时机，流行季内接种均有效。同时要养成好习惯：接触公共物品以后要用“七步洗手法”洗手，咳嗽、喷嚏用纸巾遮口鼻并要洗手，避免手接触眼口鼻；均衡营养、适度运动、促进睡眠以增强免疫力。高风险人群外出应该少去密集的场所，出门戴口罩。 流感高发虽需警惕，但是无需恐慌。希望大家都能守护好自身与家人的健康，平稳度过这个流感季节。