腰突手术后一般在两个月以后比较安全。腰椎间盘突出在手术过程中，是切除了髓核组织，单节段突出一般不需要内固定，但是如果是多节段突出往往需要内固定，才能够保持腰椎的稳定性。在手术以后患者需要卧床休息，卧床休息两个月左右，这里面的出血会逐渐吸收，炎症也会消退，患者腰背肌力量也会在两个月之内得到充分锻炼，组织已经修复，肌肉的力量得到增强，而且腰椎稳定性得到恢复，患者当然可以恢复走路，这个时候症状也会比较轻微。坚持腰背肌锻炼，能够使腰椎间盘突出手术以后的症状保持稳定，避免其他节段出现更为严重的突出。

大活络丸的主要作用是祛湿散寒、活血止疼、除湿化痰，对于颈椎病的作用较弱。在治疗颈椎病时，虽然可以短时间的服用活血化瘀药物，但主要采取多种治疗方法。通过科学的治疗颈椎病，并进行预防，具体情况如下：1、消除颈椎退变因素：患者不应长时间伏案工作，避免低头、屈颈时间过长。建议每工作1-2个小时后起身主动活动颈椎，进行屈伸、旋转、左倾、右倾。通过主动锻炼，可以避免颈椎后部肌肉处于痉挛状态，从而有助于改善颈椎曲度，避免过直造成颈椎负荷过大，从而加速退变；2、热敷：利用热效应使颈椎肌肉的血运增加，从而降低炎症，避免颈后背部的麻、胀、疼痛；3、功能锻炼：在晚上睡觉前多进行颈椎操或者小燕飞，有助于提高脊柱后部肌肉的力量，更好地维持脊柱稳定性，使颈椎更加稳定、减少骨质增生、延缓颈椎退变；4、口服药物：如果症状较严重，如头痛、头晕或者上肢酸、麻、胀，可以适当口服活血化瘀的中药或者营养神经的药物。建议在短时间内服用，这样才能有效预防颈椎病，避免症状再现。

老人膝盖滑膜炎，绝大多数是继发于老人退行性膝关节骨关节病。在有膝关节骨性关节病的基础上，由于小的外伤或劳累、受凉，引起炎症发作，在骨性关节病的基础上，关节内有积液，形成滑膜炎。此时的治疗方法主要有以下几种：1、多休息：需告知老人要休息，减少活动，避免外出走动，尽量在室内卧床休息或坐着，避免走路过多；2、药物治疗：可以用消炎止疼的药物，如布洛芬、扶他林、洛索洛芬钠类消炎止疼的药物，消除局部炎症。还可以应用外用的膏药，如扶他林软膏、青鹏膏，外贴的奇正膏、狗皮膏。同时可以口服活血止疼的中成药，以起到消炎止疼的作用；3、物理治疗：可以采取物理治疗的方法，通过外用的烤电消除关节内的炎症；4、关节腔穿刺治疗：如果关节积液较多，大量积液通过药物消炎，消炎作用较慢，此时需行关节穿刺抽出积液。积液抽出后，再结合消炎药，可能滑膜炎的消退便会快些。