正常体重计算方法首先可以利用公式，身高（cm）-105来计算 ，±10%为体重正常，±10%-20%为体重过重或过轻。 另一种计算方法是体重指数（BMI）：体重（kg）/身高（m）平方。BMI≥24为超重，≥28为肥胖。中华医学会糖尿病学分会建议代谢综合征中的肥胖的标准定义为BMI≥25。 另外，男性腰围≥85cm，女性腰围≥80cm为腹型肥胖。

2型糖尿病50年是一个非常常见的现象，很多初发的2型糖尿病患者总是非常担心，担心的方面包括自己的寿命、自己的生活质量，这两个方面是很多人担心的内容。 其实2型糖尿病只要积极控制血糖，注意定期筛查糖尿病的并发症，并严格注意控制糖尿病并发症，生活寿命和生活质量和普通人并没有任何差异。 而且糖尿病病人更加注意自己的生活方式，更加注意自己的健康体检，所以能更好的发现身体其他脏器问题，更早的去进行治疗。所以相对来说，积极治疗的人生活寿命还是生活质量较普通人甚至会更高。