正常体重计算方法

正常体重计算方法首先可以利用公式，身高（cm）-105来计算 ，±10%为体重正常，±10%-20%为体重过重或过轻。
另一种计算方法是体重指数（BMI）：体重（kg）/身高（m）平方。BMI≥24为超重，≥28为肥胖。中华医学会糖尿病学分会建议代谢综合征中的肥胖的标准定义为BMI≥25。
另外，男性腰围≥85cm，女性腰围≥80cm为腹型肥胖。