原发性高血压的患者在饮食上尤其要注意食盐的摄入量，即低盐饮食，同时也要注意少食用胆固醇含量高的食物，饮食清淡，不可过饱，控制体重，少饮酒或不饮酒。高血压不像糖尿病有太多的饮食禁忌，平时可以多吃新鲜的水果、蔬菜、豆制品、瘦肉、含钙高的食物等，如芹菜、西兰花、苦瓜、豆腐、牛奶，少吃动物内脏、蛋黄、肥肉等。

心脏不好不仅要用药物维持，更重要的是要在日常生活中多加注意，很多不好的习惯很可能会增加心脏的负担，严重的可能会危及生命，所以一定要避免以下这些行为的发生：1、过量饮酒：大量的饮酒会增加心脏的负担，导致心律失常、心肌炎等疾病，同时也会升高血压；2、经常憋尿：经常憋尿会使腹压升高，影响心脏功能，所以有尿意就要及时去厕所；3、熬夜：熬夜会增加心肌耗氧量，诱发冠心病、心绞痛的发生，增加心脏负担。所以要规律的作息，尽快改掉这些生活中的坏习惯，以免造成对心脏的负担。

气阴两虚需要由专业中医师进行辨证，常通过患者的临床症状、舌象观察、脉象诊断等进行综合分析。1、临床症状：气虚常表现是神疲乏力、气短懒言、自汗心悸等。阴虚常表现为口燥咽干、手足心热、潮热盗汗等症状。这些症状在气阴两虚的患者身上会同时出现，且相互交织，形成复杂的临床表现；2、舌象观察：气阴两虚的患者，可表现为舌质偏红，舌苔少或无苔。舌头的变化反映了身体内部的病理变化。舌质红可能是因为阴虚导致的内热，舌苔少或无苔可能是因为体内津液不足引起的；3、脉象诊断：气虚的脉象可能表现为细弱、无力，即脉搏细如丝线，且力度不足。阴虚可能使脉象表现为细数或数疾，即脉搏细而快。此外，医生还需要结合患者的病史、体质等因素进行综合分析，并根据辨证结果，制定治疗原则。对于气阴两虚，治疗通常需要益气、养阴、生津止渴。患者可以遵医嘱选择适合自己的药物治疗，病情较轻的可以选择口服中药汤剂或口服中成药，如生脉饮口服液；病情严重的可以使用益气养阴的生脉类的注射液，如注射用益气复脉(冻干)，这是一个冻干粉针的剂型。该药具有益气复脉、养阴生津的功效，可以改善气阴两虚引起的相关症状。从作用机制上看，注射用益气复脉(冻干)具有调控线粒体、抗炎、减轻氧化应激、改善微循环、抑制纤维化等方面的作用，适用于表现为气阴两虚的冠心病、心力衰竭，以及心源性休克、感染性休克的患者。