中年高血压患者注意关注体重，如果超重甚至肥胖者要减轻体重。限制食用盐的摄入，每人每日食用盐摄入不能超过6克。平时要注意保持情绪的稳定，避免情绪激动。另外，避免劳累、熬夜。还要注意戒烟，限制饮酒等生活方式的改变，如果通过上述生活方式改变血压仍然不能控制满意，需要在医生的指导下服用降压药物。最好能到医院检查血液化验，尿液化验，心脏超声，血管超声，胸片等检查来明确高血压病导致机体重要器官的损害。

两面针有祛风通络，活血散瘀，行气止痛的功效，临床常用于：1.风湿痹痛，肢体麻木。可单用浸酒或与祛风湿药配伍使用。2.用于跌打伤痛。3.用于胃痛，牙痛等。用于牙痛时可单用水煎或研末服用。还能解毒疗伤，治毒蛇咬伤及水火烫伤，故有轻微烫伤时，不少人会用牙膏涂抹患处。本品有小毒，服用不能过量，忌与酸味食物同服。