科普知识
后背麻的是什么原因
黎晓东
副主任医师
脑病科
后背麻的原因有很多,包括受凉、姿势不当、疾病因素等。
1、着凉:经常吹风扇或空调,或者室内外温度较低,导致后背受风着凉,从而引起背部肌肉痉挛,导致后背发麻。
2、姿势不当:长时间地伏案工作或睡眠姿势不当,或者长时间保持一个姿势都可能会压迫他背部神经,从而出现后背发麻的症状,尤其是对于颈椎间盘突出或腰椎间盘突出症患者,如果压迫到神经以及血管,便会引起血流不畅,导致后背发麻的症状。
3、疾病因素:如颈椎间盘突出或腰椎间盘突出等,导致神经以及血管受到压迫,引起血流不畅,从而出现后背发麻的症状。另外还有椎-基底动脉供血不足等疾病,也会导致患者出现背部发麻的情况。对于老年人由于年龄较大会出现骨质退化的情况,也会引起局部神经根受到压迫,从而出现后背麻木或上肢麻木的情况。
4、肌腱膜发炎:长期伏案工作或保持一个姿势不动,后背肌肉筋膜就会处于长期紧张状态,在肌肉筋膜层内就会出现炎性渗出液,慢慢地越积越多,就会在局部形成慢性无菌性炎症,炎症刺激局部的感觉神经,会产生发麻、发木的感觉。
5、天气变凉:后背肌肉筋膜受到寒冷的刺激,也容 易在肌筋膜内出现炎症渗出产生发麻等感觉异常症状。
以上是后背麻的常见原因,如果长时间出现后背麻的情况,建议及时就医以便确诊和综合治疗。
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脑梗饮食方面需要注意什么
黎晓东
副主任医师
脑病科
脑梗死患者的饮食应该以低盐、低脂、低糖、高纤维为主,适量摄入优质蛋白质和水分,避免食用高脂肪、高糖、高盐的食品,戒烟限酒,同时根据个人情况适当调整饮食结构和摄入量,保持健康的饮食习惯和生活方式。
1、控制盐分摄入:盐分摄入过多可能会影响血压和心血管健康,因此脑梗死患者应该控制盐分的摄入量,避免食用高盐食品。
2、增加膳食纤维摄入:膳食纤维可以帮助降低血脂和血糖,预防便秘,因此脑梗死患者应该增加膳食纤维的摄入量,多食用新鲜的蔬菜水果和谷类食品。
3、适量摄入蛋白质:蛋白质是人体重要的营养素,但摄入量不宜过多,否则可能会增加肾脏负担。建议选择鱼、蛋、豆类等优质蛋白质食物。4、摄入充足水分:保持摄入足够的水分,可以预防脱水,有利于血液循环和代谢,建议每天饮用足够量的水。
5、控制饮 食量:饮食过量可能会增加体重和升高血脂水平,因此脑梗死的患者应该控制饮食量,避免暴饮暴食。
6、避免摄入高脂肪、高糖、高盐的食品:高脂肪、高糖、高盐的食品可能会导致肥胖、高血压、高血糖和高血脂等疾病,不利于脑梗死的预防和治疗。
7、戒烟限酒:吸烟和饮酒都可能增加脑梗死的风险。因此脑梗死患者应该戒烟限酒。
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手脚麻木需要吃什么药
黎晓东
副主任医师
脑病科
首先要先明确手脚麻木的原因,明确麻木的原因后才能对症用药。一般可以使用甲钴胺、维生素B12、维生素B1以及银杏叶、复方地龙胶囊等药物治疗。
1、糖尿病:周围神经病变引起的手脚麻木,长期患有糖尿病的患者可能会导致周围神经受损,从而引起手脚麻木。针对这种情况,患者需要积极控制血糖,并服用营养神经的药物,如甲钴胺、维生素B12、维生素B1等。
2、脑梗死:有脑梗死引起的手脚麻木的症状,患者需要口服阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集药物和调脂稳斑药物,如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等,并辅以改善血液循环的药物。如果是口服的药物可选用中成药,如银杏叶、复方地龙胶囊等。
3、末梢神经炎:末梢神经炎也是手脚麻木的常见原因之一。患者可以口服甲钴胺、腺苷钴胺、维生素B12、维生素B1等药物营养神经治疗。
4、颈椎病 :颈椎病压迫神经根也会导致手脚麻木,患者可以通过口服颈复康颗粒等药物治疗颈椎病,从而缓解临床上手脚麻木的症状。长时间保持同一姿势也会引起手脚麻木,这时患者需要适当活动身体,来进行血液循环的调理,一般可以达到症状的缓解。
综上针对手脚麻木的药物首先要明确病因,并在医生的指导下选择合适的药物进行治疗。同时在日常生活中也要注意保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,如症状持续加重,建议及时就医。
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中风可以吃鸡肉吗
黎晓东
副主任医师
脑病科
中风患者可以吃鸡肉,鸡肉属于白肉,富含蛋白质,脂肪含量相对较低,适合中风患者补充营养,而且鸡肉所含的胆固醇相对较低,也有利于身体恢复健康。
从中西医两个角度来看,中风患者食用鸡肉都不会产生不良影响。在患者食用鸡肉时需要注意鸡肉的烹饪方式,尽量避免过于油腻和辛辣,同时也要控制摄入量,以免摄入过多脂肪和蛋白质,对身体造成负担。
此外,中风患者除了食用鸡肉外还可以食用蔬菜和水果,富含纤维和维生素,有助于控制血糖和血压,降低中风的复发风险。鱼类富含不饱和脂肪酸,有利于降低血脂和预防心血管疾病。
全谷类富含纤维和维生素B等营养物质,有助于控制血糖和血压,降低中风的复发风险。豆类富含蛋白质和纤维等营养物质,有利于控制血糖和血压。坚果富含健康的脂肪和纤维等营养物质,有利于降低血脂和预防心血管疾病。
综上,中风患者可以适量食用鸡肉等食物,同时要注意饮食均衡和多样化,以摄取全面的营养素。
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偏头痛最好的缓解方法
黎晓东
副主任医师
脑病科
偏头痛是一种常见的头痛类型,对于缓解偏头痛的方法有药物治疗、按摩和热敷等。
1、药物治疗:对于偏头痛的缓解可以使用一些药物,如非甾体类抗炎药、阿片类药物、抗焦虑抑郁药、抗癫痫药等。这些药物可以有效缓解偏头痛的症状,但需要在医生的指导下使用,注意药物的副作用和依赖性。
2、按摩和热敷:偏头痛发作时可以尝试按摩头部和热敷,这有助于缓解头痛。
3、保持安静环境:偏头痛患者需要保持安静的环境,避免噪音和刺激,这有助于缓解头痛。
4、调整饮食:某些食物如咖啡、巧克力、奶酪等,都可能引发偏头痛,需要注意饮食调整。
5、记录偏头痛:记录偏头痛发作的时间、症状和诱因,有助于预防偏头痛的发作。
6、适当运动:平时适当的有氧运动可以促进血液循环和新陈代谢,也有助于缓解偏头痛和预防偏头痛的发作。
7、睡眠和 休息:充足的睡眠和休息可以帮助缓解偏头痛,有助于减轻头痛的症状。
综上,缓解偏头痛的方法多种,可以选择合适自己的方法来进行缓解,同时如果偏头痛症状持续加重,建议及时就医以便确诊和对症综合治疗。
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手脚麻木的中医治疗
黎晓东
副主任医师
脑病科
中医认为手脚麻木多由气血不足、经络不通所致,治疗需要从改善气血、疏通经络入手。
1、针灸按摩:针灸按摩可以促进局部血液循环,从而改善麻木症状,同时还可以调整机体内分泌系统,增强身体免疫力。
2、服用药物:中药治疗手脚麻木主要从补气养血、活血化瘀等方法入手,常用的中药材有黄芪、党参、丹参、红花等,这些药物具有改善血液循环,促进代谢等作用。
3、药浴:药浴是中医传统疗法之一,通过药液浸泡、蒸汽熏蒸等方法,可促进血液循环,缓解麻木症状。
4、饮食调理:中医认为食物对身体的健康有很大的影响,因此患者在治疗过程中应注意饮食调整,多食用富含营养的食物,如大枣、桂圆、核桃等。
综上,中医治疗手脚麻木需根据患者的具体情况采用合适的方法,同时需要长期坚持治疗。
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安眠药和感冒药可以一起吃吗
黎晓东
副主任医师
脑病科
不建议将安眠药和感冒药一起服用。
1、感冒药和安眠药中都含有不同的化学成分,这些成分之间的相互作用可能会导致不良反应,例如感冒药中常用的成分,如对乙酰氨基酚和马来酸氯苯那敏等,可能会与安眠药中的一些成分产生相互作用,从而影响药物的疗效。
2、如果同时服用安眠药和感冒药,可能会加重身体的负担,尤其是对于肝肾功能较弱的人来说,更有可能会出现肝肾功能损伤等不良后果。
3、安眠药和感冒药都有一定的副作用,如果同时服用可能会加重这些副作用,对身体造成更大的影响。
因此在服用感冒药和安眠药时,应该遵循医生的建议,避免同时服用,尤其是在没有医生指导的情况下,更不应该随意将感冒药和安眠药一起服用。如果出现失眠等问题,应该通过调节生活习惯、饮食结构等方式来缓解,而不是盲目的使用药物。
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常做梦是怎么回事
黎晓东
副主任医师
脑病科
常做梦的原因有很多,常见于不良生活习惯、负面情绪刺激以及心理压力过大等生理性因素,也可能是肺部疾病或者全身性疾病所引起。
一、生理性因素
1、不良生活习惯:如临睡前吃东西,特别是吃得过多,可能会导致睡眠质量差,多梦的情况,还有一些人可能在睡前进行剧烈运动,或者食用刺激性食物或饮料,如咖啡、浓茶等,都可能影响睡眠质量,导致多梦。
2、负面情绪刺激:如焦虑、抑郁、压力等负面情绪,可能引发多梦,可能来自日常生活、工作等方面,如果不能得到及时排解,就可能影响睡眠质量,导致多梦的症状。
3、疼痛刺激:当生病的时候心理和生理都会受到影响,夜间就可能会出现梦比较多的情况,多梦可能是疼痛刺激的一种表现。
4、心理压力过大:多梦还可能是由于心理压力过大导致的,特别是由于工作或生活压力过大,需要适当调整自己的工作和生活压力,避免过度劳累和紧张。
5、睡眠规律颠倒:有些人经常上夜班或者旅行时差混乱,都可能导致睡眠规律颠倒,从而引发多梦,建议保持规律的作息时间,避免过度劳累和紧张。
6、睡眠环境改变:部分人出现的多梦是由于睡眠环境改变,比如搬新家或者旅途中的陌生环境等,需要尽量保持睡眠环境的安静和舒适,避免过度焦虑和紧张的情绪。
二、病理性因素
1、脑部疾病:例如脑梗死、脑出血等造成的睡眠质量差,也会引起多梦的症状。
2、全身性疾病:如消化系统疾病、心血管系统疾病、血液系统疾病、内分泌系统疾病等都可能引起经常做梦,做梦的情景缘由可能与疾病有一定的关联。
经常做梦并不一定是一种疾病,但如果影响了日常生活工作和学习等各方面,就需要及时就医,以便确诊和治疗,医生可以根据具体的情况进行诊断和治疗,如使用药物治疗、心理治疗等。
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共济失调症是什么引起的
黎晓东
副主任医师
脑病科
共济失调是由于神经系统结构或功能异常导致的一类综合征,其特点包括协调运动障碍、姿势异常以及眼球运动障碍等。引起共济失调的原因有多种,以下是一些常见的原因。
1、遗传因素:遗传因素是引起共济失调的主要原因之一,其中最常见的是先天性遗传性疾病,例如遗传性小脑性共济失调、遗传性感觉性共济失调等,这些疾病通常是由于染色体基因突变导致,影响神经系统的正常功能,从而引发共济失调。
2、神经系统病变:神经系统病变也是引起共济失调的常见原因之一,例如小脑肿瘤、转移瘤、结核瘤或脓肿,都可能会导致小脑性共济失调。另外脑血管病、多发性硬化等,也可能会引起大脑性共济失调。这些病变会破坏神经细胞或影响神经系统的正常功能,从而导致共济失调。
3、酒精中毒和维生素B12缺乏:酒精中毒和维生素B12缺乏也可以导致 共济失调。酒精中毒可以引起前庭性共济失调,而维生素B12缺乏可以引起感觉性共济失调。这些因素会破坏神经系统正常功能,影响神经细胞的代谢和信号传导,从而导致共济失调。
4、其他疾病:除了上述原因外,还有一些其他疾病也可以导致共济失调,例如脊髓后束和周围神经病变,也可以导致感觉性共济失调,而内耳疾病可以导致前庭性共济失调。这些疾病会影响神经系统的正常功能,破坏神经细胞的代谢和信号传导,从而导致共济失调。
需要注意的是共济失调的病因多种多样,治疗应根据具体病因采取针对性的治疗方案,以便更好地改善病情,同时预防和治疗原发病,也是预防共济失调的重要措施之一。
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脑梗塞中药特效方
黎晓东
副主任医师
脑病科
治疗脑梗死的中药方有很多,主要有补阳还五汤、中风回春散以及通塞脉片。
1、补阳还五汤:汤由黄芪、当归、赤芍、地龙、川芎、红花等药材组成,具有补气活血,通络化瘀的功效,多用于治疗因气虚血瘀导致的中风。
2、中风回春散:由酒当归、红花、桃仁等药材组成,具有活血、化瘀、疏经通络的功效,主要用于治疗痰瘀阻络所致的中风,症见半身不遂、肢体麻木、口舌歪斜等。
3、通塞脉片:由当归、牛膝、石斛、玄参等药材组成,具有活血通络、益气养阴的功效,主要用于脑梗死,症见半身不遂、肢体麻木、乏力等临床症状的患者。
需要注意的是,中药方剂的使用需遵循医生的建议,根据患者的具体情况进行个体化的治疗。
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