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中风可以吃鸡肉吗

黎晓东脑病科副主任医师
广西中医药大学第一附属医院三甲

中风患者可以吃鸡肉,鸡肉属于白肉,富含蛋白质,脂肪含量相对较低,适合中风患者补充营养,而且鸡肉所含的胆固醇相对较低,也有利于身体恢复健康。

从中西医两个角度来看,中风患者食用鸡肉都不会产生不良影响。在患者食用鸡肉时需要注意鸡肉的烹饪方式,尽量避免过于油腻和辛辣,同时也要控制摄入量,以免摄入过多脂肪和蛋白质,对身体造成负担。

此外,中风患者除了食用鸡肉外还可以食用蔬菜和水果,富含纤维和维生素,有助于控制血糖和血压,降低中风的复发风险。鱼类富含不饱和脂肪酸,有利于降低血脂和预防心血管疾病。

全谷类富含纤维和维生素B等营养物质,有助于控制血糖和血压,降低中风的复发风险。豆类富含蛋白质和纤维等营养物质,有利于控制血糖和血压。坚果富含健康的脂肪和纤维等营养物质,有利于降低血脂和预防心血管疾病。

综上,中风患者可以适量食用鸡肉等食物,同时要注意饮食均衡和多样化,以摄取全面的营养素。

2023-11-13
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