孕期大便次数增多，很可能和怀孕腹围增大有关。因为腹围增大导致直肠空间减小，储存大便的空间变小，比如以前大便储存500g左右，空间就够，现在随着胎儿长大，空间可能缩小到300-400g左右，则压迫神经向大脑反馈想去厕所，这是孕期大便次数增加的原因。如果孕期出现大便次数增多，是人体的正常反馈，有好处。有大便及早排出，腾出空间其他大便就可以进来，也不会造成便秘。所以可以定期排便，比如正常1天大便1次，孕晚期出现一天大便3次，这是正常情况。只要性状不改变，只是次数增加，无需担心。

注意情绪调整、注意按时休息、注意别吃太咸。咸的吃多了的危害如下：1、胃黏膜容易萎缩，容易癌变；2、吃的咸了血压就高，爱吃腌制食品、咸菜都不行。因此吃的要清淡一点，不要过咸、过辣，还要避免喝酒、抽烟。

肠胃寒湿病人通常会出现腹痛、腹泻，并且有头身困重、胸脘痞闷、大便稀溏。如果感受寒凉或吃生冷食物，病情会更加严重，出现腹痛、腹泻加重，平时喜暖喜按，通常舌淡、苔白腻、脉沉迟或者脉滑。病人要健脾益气、温中散寒、化湿治疗，可以用参苓白术丸、平胃散进行治疗。如果病人寒湿过重，还可以加上五苓散治疗。如果病人脾阳不正、脾胃虚寒比较严重，还可以加上理中丸或者附子理中丸治疗。病人平时不要吃生冷油腻、辛辣刺激性的东西，油煎、油炸、烧烤也不要吃，吃了以后会导致脾气更加严重。