女性月经期是特殊生理时期，身体比较虚弱，饮食上既要清淡点又要有营养。喝粥可以喝一些补血、补气的粥，比如说枸杞猪肝粥、当归乌鸡粥、姜丝鸡肾粥、鱼片粥等等。但是也不建议大补，比如说有的人拿当归、人参煲粥大补，就有可能会引起流血过多、流血不止，到时候得不偿失。如果有轻微痛经的话，可以吃点益母草煲瘦肉，阿胶煲瘦肉，或者红糖姜汤，这些都是可以改善痛经。

预产期推算方法是以末次月经第一天开始算起，月份减3或加9，日数加7。例如，最后一次月经是2018年9月20号，预产期是2019年6月27号。而对于记不清末次月经日期或者是哺乳期没有月经来潮而怀孕者，可以根据孕早期超声检查的报告来协助推算预产期。相当于月经周期推迟的孕妇，也应根据妊娠早期超声检查的报告来核对预产期，例如：最后一次月经是2018年9月20号，2018年11月9日停经50天，B超提示宫内妊娠，孕7周，则核实孕周相符，预产期是2019年6月27号。若B超提示宫内妊娠，孕5+周。与停经时间不符，时间间隔超过7天，应以妊娠早期超声结果为准，预产期推迟，应为2019年7月6号左右。

预产期是根据既往数据分析最常分娩的一个时间，并不代表每个孕妇都会在预产期那天分娩。其实，最好的分娩时间段就是孕39-41周之间，胎儿比较成熟，而胎盘又不至于老化，导致胎儿缺氧。过了预产期没生，有激素的原因，也有胎儿，骨盆以及产道的原因。如果过了预产期没生，应该在医院检查，确定预产期是否正确，再检查上述的原因，以做正确的处理。如果41周还没临产，应该进行催产。

唐氏筛查是指妊娠早期对胎儿的健康进行筛查，它可以通过检查筛查出胎儿患唐氏综合征的概率。唐氏筛查是一种通过抽取孕妇的血清，检查母体血清中甲型胎儿蛋白，绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度，并结合孕妇的预产期，体重，年龄和采血的孕周等等，计算出先天性缺陷胎儿的危险系数的检测方法。唐氏筛查分一期和二期，一期的检查孕周为10-13+6周，第2期唐氏筛查的检查时间是15-20周，2次的唐氏筛查综合起来可以筛查出胎儿患唐氏综合症的几率为85%。

我国高龄的定义主要指大于等于35岁的女性。这一部分妇女在35岁以后，她的生育能力逐渐开始衰退，所以在35岁以后生育，异常妊娠、妊娠合并发症的发病率逐渐升高。举个例子，超过35岁以上生育先天愚型的发病率，随着年龄增加会逐步升高。在25-35岁之间年龄段，生育21-三体综合征的发病率大概为1‰左右；大于等于35岁，这个发病率是大概是1%-2%；40岁以上，发病率可以达到3%-4%。所以这部分高龄妇女在准备怀孕前，要到正规的医院做全面身体检查，除了血常规、尿常规、肝功能、肾功能、空腹血糖，甲状腺方面、感染性疾病、心电图等方面的检查外，35岁以后妇科肿瘤发病率逐步升高，所以要常规做妇科检查，排除宫颈方面疾病以及妇科肿瘤。还有乳腺肿瘤在35岁以后发病率也是逐步升高，像乳腺B超、甲状腺B超、消化系统的B超等，也要做相应的全面筛查，排除这方面疾病，以确保在整个妊娠过程中顺利孕育健康聪明的宝宝。

补充叶酸一般从怀孕前3个月开始，一直到怀孕后3个月。叶酸主要是参与DNA的合成，能够减少唇腭裂以及神经管畸形的发生，所以需要补充叶酸。还有些病人是叶酸缺乏引起的贫血，也需要长期补充叶酸。同时孕妇还可以吃含有叶酸的维生素片，如爱乐维，其叶酸含量0.8mg，且含有维生素和微量元素，能够有效补充营养。如果病人吃叶酸出现呕吐症状，则可以调整吃叶酸的时间，比如饭后吃也可以减轻胃肠道的反应。

妊娠合并心脏病，要有严格的专科医生的多学科联合的定期检查与评估，能否继续怀孕，要根据母体的情况决定。如妈妈在妊娠早期，已经出现心功能的衰竭，则妊娠就不能继续；但如果胚胎发育异常，在产检的过程中，发现妈妈的心脏病，但是同时发现胎儿也有心脏的异常，就要综合评估胎儿心脏的发育异常，或者是胎儿的其他系统的异常，是否可取而决定。所以，不是每一位妈妈有心脏病就不能怀孕，是一个很个体化治疗，要由资质、经验丰富的产科医生，专门的心血管医生，甚至是胸外科医生的联合的综合评估后，再做决定。大部分有备而来的怀孕，如妈妈已经有先天性心脏病，但是，经过医生的评估可以怀孕，大部分在妊娠过程中，只要是定期的监测、严密的观察，可以在专科医生的指导下安全的怀孕。如果在这个过程中出现任何的改变，是很个体化处理的问题，就要根据心功能的评估、各方面的状态、全身的评估以后，再决定是否继续妊娠。

孕妇发烧是一种比较常见的症状。正常人群可能一年会生1-2次病发烧，孕妇整个怀孕期间有九个多月，也可能避免不了发烧感冒的情况。 对于孕妇发烧以后的处理，有些病人可能是发烧就熬，熬到不烧为止，但是发烧对宝宝和大人都是不好的。 如果是低烧，达到38℃、38.5℃或者38℃以下，其实在家里就可以处理，对于38℃以下，可以采取物理降温，比如洗个热水澡，使用热毛巾擦洗腘窝或者是腹股沟部位加快散热，尽量让体温降下来，或者是使用冰敷，这是一些常用的处理方法。 如果是烧到38℃以上，就要及时去就诊，可能就诊时有些孕妇觉得发烧不能吃药，吃药后对宝宝是否会有影响。现在使用的一些发热、退热药物，或者是针剂，一般都是采取对孕妇危害最少的药物处理，因为持续高烧对于宝宝影响不好，会负担很重，其实大家知道自己不舒服，宝宝可能会更不舒服。 所以如果孕妇出现高烧情况，要尽早到医院查明情况，究竟是哪种原因引起的发烧。如果是普通感冒情况，经过对症处理，基本上烧会退下来。如果是有别的原因，比如肺炎，或者是有一些疾病导致的高烧，那一定需要处理。 要均衡宝宝和大人的危险情况，然后通过药物处理。所以如果孕妇出现发烧情况，对于低烧可以考虑在家里处理，但是如果连续三天都是低烧也要及早去就诊。如果是38℃以上，建议尽快到医院就诊，根据医生评估情况对症处理或者是药物处理。

孕检nt是指胎儿的nt值检查，这个检查就是指通过B超测量胎儿颈项透明层的厚度，一般不超过2.5-3mm。nt检查是属于胎儿畸形筛查的一种。通过这个检查主要可以筛查胎儿有没有神经系统发育畸形的风险。通常这个检查一般会建议结合早期的唐氏筛查一起进行。如果在24小时以内进行这个组合筛查的话，对胎儿的神经系统畸形筛查的准确率可以达到90%以上。

孕妇低血压主要分早孕期跟晚孕期。早孕期早孕反应比较厉害，吃不好，一吃就吐，甚至喝水都吐，或者一到厨房闻到烟味就吐。这种早孕反应很重的病人，根本摄入的水分不够，导致脱水，严重者要住院输液治疗。如果晚孕期低血压，主要是跟体位性的低血压有关，因为晚孕期子宫比较大，胎儿比较大，对于下肢的回流血管压迫比较明显，特别侧右边睡的时候，对下腔静脉压迫力很厉害。所以下肢的血液回流到心脏很困难，如果孕妇突然间坐起来，突然间起来走，心脏、体循环的血不够，导致血压低，甚至晕厥。